Hipertro.Fit

En podcast af Juan Manuel Jerezano Mora

12 Episoder

  1. Sobre el Dolor Durante el Entrenamiento de Fuerza

    Udgivet: 22.9.2024
  2. Súper Series Y Parciales Largas Adiciónales

    Udgivet: 16.9.2024
  3. Sobre Nuestro Proceso Para La Programación Del Entrenamiento

    Udgivet: 9.9.2024
  4. ¿+ Proteína, + Músculo?

    Udgivet: 2.9.2024
  5. ¿Cómo es un Buen Ejercicio para la Hipertrofia?

    Udgivet: 26.8.2024
  6. Pérdida de Grasa: Lecciones de las Trincheras

    Udgivet: 22.8.2024
  7. Longitudes Musculares y Parciales Largas

    Udgivet: 19.8.2024
  8. Entre Clientes y Metas, El Dilema del Entrenador y su Propio Cuidado

    Udgivet: 15.8.2024
  9. Sobre la Estandarización de la Técnica

    Udgivet: 12.8.2024
  10. El Calentamiento en la Hipertrofia

    Udgivet: 8.8.2024
  11. Inteligencia Artificial en el Fitness

    Udgivet: 5.8.2024
  12. ¿En verdad existe la técnica correcta?

    Udgivet: 1.8.2024

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Un podcast que gira en torno al entrenamiento de fuerza convencional, nutrición en la estética corporal y otros hábitos importantes como el sueño, el descanso y la gestión del estrés.Todo, desde la teoría hasta la práctica. Nuestra misión es reducir la brecha de información que existe en México aportando un pensamiento crítico y práctico.Nuevo episodio cada lunes.