37 Episoder

  1. #37 Christian Benedict: Sömnforskarens svar på dina 20 vanligaste frågor

    Udgivet: 4.6.2025
  2. #36 Anders Wallensten: Din hälsoresa – så lyckas du både hemma och på jobbet

    Udgivet: 21.5.2025
  3. #35 Heléne Lidström: Så tar du arbetsplatsen till nästa nivå (enkla nycklar)

    Udgivet: 7.5.2025
  4. #34 Gabriel Lundström: Jobbet som en "blå zon" - når långlevnadstrenden arbetsplatsen redan 2025?

    Udgivet: 23.4.2025
  5. #33 Fd Spotify-chefen Katarina Berg: Framtidens arbetsplats - så blir du en vinnare

    Udgivet: 9.4.2025
  6. #32 Sofia Viotti: ”Stärkt självmedkänsla verkligen en win-win på jobbet”

    Udgivet: 26.3.2025
  7. #31 Maria Borelius: Så lever vi längre – och får fler friska år

    Udgivet: 12.3.2025
  8. #30 Jesper Salén: Bästa sättet att ändra dina vanor - läkarens metod

    Udgivet: 26.2.2025
  9. #29 Klas Bergling: Aviciis fans fick oss att förstå hur många som är i psykisk ohälsa

    Udgivet: 12.2.2025
  10. #28 Alexander Rozental: Varför skjuter vi upp och strävar mot bättre än perfekt?

    Udgivet: 29.1.2025
  11. #27 Frida Boisen: Så skapar du ditt bästa 2025

    Udgivet: 15.1.2025
  12. #26 Hälsoexperternas bästa tips – guldkorn från säsong 3

    Udgivet: 4.12.2024
  13. #25 Ann-Sofie Forsmark: Tio friskfaktorer som får dig och dina kollegor att må toppen

    Udgivet: 20.11.2024
  14. #24 Lotta Borg Skoglund: ADHD på jobbet - så stöttar vi varandra

    Udgivet: 6.11.2024
  15. #23 Naprapatjonas: Nyckeln till ett starkare, friskare och lyckligae liv

    Udgivet: 23.10.2024
  16. #22 Jakob Forssmed: Jag gillar inte uttrycket ”ladda batterierna”

    Udgivet: 9.10.2024
  17. #21 Monika Björn: Så jobbar du förebyggande med kvinnohälsa

    Udgivet: 25.9.2024
  18. #20 Emma Stenström: Bubbelhoppa mera - så kan du träna din förmåga

    Udgivet: 11.9.2024
  19. #19 Hälsoexperternas samlade tips – tio guldkorn från säsong 2

    Udgivet: 19.6.2024
  20. #18 Ulrica Norberg: Vi måste återta ägarskapet över vår andning

    Udgivet: 5.6.2024

1 / 2

Varje dag ställer vi frågan ”Hur är läget?”. Men vi skulle behöva lägga till ”egentligen” för att fånga upp den viktiga frågan om hälsa och arbetsliv. I den här podden djupar vi just i hur det är – egentligen. En kvart varannan vecka möter vi kunniga, intressanta och inspirerande gäster som alla brinner för att vi ska må bättre, förebygga ohälsa och bli långsiktigt hållbara i karriären och på fritiden. Du får tips, råd och inspiration där alla är vinnare – både individen, arbetsgivaren och samhället. För det här är lönsamt på riktigt! ​

Visit the podcast's native language site