ISS SO – der Ernährungspodcast mit Achim Sam
En podcast af Achim Sam & EDEKA - Torsdage
202 Episoder
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141: Bier – Das deutsche Kulturgut – zu Gast: Biersommelier Maximilian Marner
Udgivet: 15.6.2023 -
140: Wundermittel Essig – Wie der Lebensmittel-Allrounder in Küche und Haushalt genutzt werden kann
Udgivet: 8.6.2023 -
139: Ernährung von Kleinkindern – Zu Gast: Ernährungstherapeutin Miriam Heck
Udgivet: 1.6.2023 -
138: Alles zu FODMAP – Was tun bei Reizdarm, Unverträglichkeiten und Co.
Udgivet: 25.5.2023 -
137: All about Smoothies – Fakten, Tipps und Tricks
Udgivet: 18.5.2023 -
136: Achims Q&A VII – Ihr fragt, Achim antwortet
Udgivet: 11.5.2023 -
135: Stressessen – Was tun, wenn Stress dick oder auch zu dünn macht?
Udgivet: 4.5.2023 -
134: Ernährung im Profisport Fußball – Zu Gast: Karim Rashwan vom FC St. Pauli
Udgivet: 27.4.2023 -
133: Turbo-Stoffwechsel – Wie ich meinen Fettstoffwechsel ankurbeln kann
Udgivet: 20.4.2023 -
132: 10 Regeln für gesunde Ernährung
Udgivet: 13.4.2023 -
131: Achims Q&A VI – Ihr fragt, Achim antwortet
Udgivet: 6.4.2023 -
130: Adipositas, Migräne & Co. – Wie Ernährung Krankheiten beeinflusst – Zu Gast: Prof. Dr. Christian Sina
Udgivet: 30.3.2023 -
129: Vitamin-Check (Teil 2) – Wasserlösliche Vitamine
Udgivet: 23.3.2023 -
128: Fittes Fett - Neue Erkenntnisse über Omega-3-Fettsäuren
Udgivet: 16.3.2023 -
127: Gute Gene – Welchen Einfluss haben unsere Gene auf Gesundheit & Körpergewicht – Zu Gast: Christina Holzapfel
Udgivet: 9.3.2023 -
126: Abnehmen im Schlaf – Auf ein gesundes Mikrobiom kommt's an
Udgivet: 2.3.2023 -
125: Mensch, Maffay! – Über Rock'n'Roll & Gelassenheit – Zu Gast: Peter Maffay
Udgivet: 23.2.2023 -
124: Vitamin-Check (Teil 1) – Fettlösliche Vitamine
Udgivet: 16.2.2023 -
123: Artenschutz & Ernährung – Warum Vielfalt nicht nur auf dem Teller wichtig ist – Zu Gast: Dirk Steffens
Udgivet: 9.2.2023 -
122: Xylit, Stevia und Co. – Die Wahrheit über Zuckerersatzstoffe
Udgivet: 2.2.2023
“ISS SO” ist dein Ernährungspodcast ohne erhobenen Zeigefinger – keine Sorge, denn Host Achim Sam ist alles andere als der klassische Ernährungswissenschaftler! Er ist fit in allen Themen rund um bewusste Ernährung, Lebensmittel, Food-Trends, Sport und kennt Gewichtsschwankungen nur allzu gut. Dabei hat er weder Angst vor Schnitzel, noch ist ihm vegane Ernährung unverständlich. Jeder so, wie es am besten passt und ohne Verbote, denn die bringen laut Achim gar nichts. Julia hilft die teilweise etwas schwierigeren Zusammenhänge in der Ernährungswissenschaft wirklich zu verstehen und stellt für dich deine Fragen an Achim. Dafür schreibst du uns an [email protected] und falls du Themenvorschläge hast - immer her damit! Achim setzt sie gerne auf den Podcast-Speiseplan. “ISS SO” der Ernährungspodcast mit Achim Sam ist wöchentlich für dich am Start und versorgt dich ausgewogen im alltäglichen Game of Foods.