241 Episoder

  1. 120: Geht auch vegan – Traditionelle deutsche Hausmannskost – Zu Gast: Angelique Vochezer

    Udgivet: 19.1.2023
  2. 119: Gut und günstig – Gesunde Ernährung muss nicht teuer sein

    Udgivet: 12.1.2023
  3. 118: Jetzt zugreifen! – Von diesen Lebensmitteln können wir 2023 gar nicht genug essen

    Udgivet: 5.1.2023
  4. 117: Fit und schlank ins neue Jahr – Achim checkt für Dich Online-Figurprogramme

    Udgivet: 29.12.2022
  5. 116: Ho ho ho – Lustige Weihnachtsgeschichten mit Julia & Achim

    Udgivet: 22.12.2022
  6. 115: Top 5 Weihnachtsgewürze – Gesund und lecker durch die Adventszeit

    Udgivet: 15.12.2022
  7. 114: Ayurveda für Anfänger – Eigentlich ist es ganz einfach - zu Gast: Dr. Janna Scharfenberg

    Udgivet: 8.12.2022
  8. 113: Was Du schon immer über Wein wissen wolltest – zu Gast: Weinexpertin Lou Schmidt

    Udgivet: 1.12.2022
  9. 112: Die vegane Weihnachtsbäckerei – Achim und Julia probieren Rezepte aus

    Udgivet: 24.11.2022
  10. 111: Wie Kinder essen – Warum Verbote bei Kindern nichts bringen - Gästin: Ernährungspsychologin Prof. Dr. Katja Kröller

    Udgivet: 17.11.2022
  11. 110: Pilz like a pro – Die besten Tipps aus der Drei-Sterne-Küche - zu Gast: Christian Jürgens

    Udgivet: 10.11.2022
  12. 109: Laibspeise Brot – Warum das Brot mehr Liebe verdient hat

    Udgivet: 3.11.2022
  13. 108: Achims Diäten-Check II – Was steckt hinter den großen Versprechungen?

    Udgivet: 27.10.2022
  14. 107: Protein-Power – So viel brauchen wir wirklich im Alltag

    Udgivet: 20.10.2022
  15. 106: Gesundheitselixier Grüner Tee – Heißer Trend oder heiße Luft?

    Udgivet: 13.10.2022
  16. 105: Magersucht bei Männern – Zeit mit einem Tabu zu brechen – Zu Gast: Christian Frommert

    Udgivet: 6.10.2022
  17. 104: Hoch lebe die Kartoffel - Warum das deutscheste aller Lebensmittel besser als sein Ruf ist

    Udgivet: 29.9.2022
  18. 103: Achims Diäten-Check I - Was steckt hinter den großen Versprechungen?

    Udgivet: 22.9.2022
  19. 102: Don’t waste it – Wie wir Lebensmitteln wieder wertschätzen lernen

    Udgivet: 15.9.2022
  20. 101: Nicht vergessen: Wie Ernährung die Gedächtnisleistung beeinflussen kann – Zu Gast: Prof. Dr. Evgeni Ponimaskin

    Udgivet: 8.9.2022

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“ISS SO” ist dein Ernährungspodcast ohne erhobenen Zeigefinger – keine Sorge, denn Host Achim Sam ist alles andere als der klassische Ernährungswissenschaftler! Er ist fit in allen Themen rund um bewusste Ernährung, Lebensmittel, Food-Trends, Sport und kennt Gewichtsschwankungen nur allzu gut. Dabei hat er weder Angst vor Schnitzel, noch ist ihm vegane Ernährung unverständlich. Jeder so, wie es am besten passt und ohne Verbote, denn die bringen laut Achim gar nichts. Julia hilft die teilweise etwas schwierigeren Zusammenhänge in der Ernährungswissenschaft wirklich zu verstehen und stellt für dich deine Fragen an Achim. Dafür schreibst du uns an [email protected] und falls du Themenvorschläge hast - immer her damit! Achim setzt sie gerne auf den Podcast-Speiseplan. “ISS SO” der Ernährungspodcast mit Achim Sam ist wöchentlich für dich am Start und versorgt dich ausgewogen im alltäglichen Game of Foods.

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