Jan Bahmann Wohlfühlfigur Podcast
En podcast af Jan Bahmann
405 Episoder
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#165 - Vorher- & Nacher-Interview | Wir begleiten unsere Kundin (53) bei ihrer Abnahme
Udgivet: 6.12.2021 -
#164 - Warum der 16. Dezember dein Starttag zum Abnehmen sein sollte!
Udgivet: 29.11.2021 -
#163 - Kundin (48) verliert nachhaltig 15 KG und lernt eine gesunde Normalität
Udgivet: 22.11.2021 -
#162 - Q&A #12 | Geht das Coaching auch ohne Sport?
Udgivet: 15.11.2021 -
#161 - Abnahme wirklich nachhaltig? | Ehemalige Kundin nach 1 ½ Jahren erneut im Interview
Udgivet: 8.11.2021 -
#160 - Ist Kalorienzählen die Lösung?
Udgivet: 1.11.2021 -
#159 - Endlich richtig Essen gelernt - Kundin verliert nachhaltig 23 KG
Udgivet: 25.10.2021 -
#158 - Warum Kohlenhydrate dein Freund sind
Udgivet: 18.10.2021 -
#157 - Diese Kundin zeigt, dass es niemals zu spät ist, die eigene Wunschfigur zu erreichen!
Udgivet: 11.10.2021 -
#156 - Q&A #11 | Nicht genug Eiweiß am Tag? Was passiert dann?
Udgivet: 4.10.2021 -
#155 - Junge Kundin nach jahrelanger Diät auf dem besten Weg zur Wunschfigur
Udgivet: 27.9.2021 -
#154 - Ernährungspläne - sinnvoll oder nicht?
Udgivet: 20.9.2021 -
#153 - Kundin aus der Schweiz besiegt ihren Diabetes | -20 KG | "Jetzt geht es mir erstmals richtig gut!"
Udgivet: 13.9.2021 -
#152 - "Ich stand schon kurz vor einer Magenverkleinerung" | 45-jährige Kundin verliert über 26 KG!
Udgivet: 30.8.2021 -
#151 | Q&A #10 | Als Frau abnehmen, ohne die halbe Brust zu verlieren?
Udgivet: 26.8.2021 -
#150 - Höre auf zu joggen, wenn du abnehmen möchtest!
Udgivet: 23.8.2021 -
#149 - "Man kann auch vegan ganz schön übergewichtig werden!" | 45-jährige Mutter im Interview
Udgivet: 16.8.2021 -
#148 | Q&A #9 | Ist das Abnehmen mit 50 Jahren schwerer als vorher?
Udgivet: 12.8.2021 -
#147 - Trotz gesundem Essen Bauchfett? Das hat geholfen!
Udgivet: 9.8.2021 -
#146 - "Mit Mut fangen die besten Geschichten des Lebens an" | 47-Jährige Mutter verliert über 20 KG
Udgivet: 2.8.2021
Der Wohlfühlfigur-Podcast von Jan Bahmann ist ein Podcast für vielbeschäftigte Menschen, die erfahren möchten, wie sie nachhaltig ihre Wunschfigur erreichen können. Wenn Du lernen willst, wie du in deiner individuellen Situation, mit Familie, vielleicht mit Vollzeitjob und Kindern, dennoch nachhaltig abnehmen kannst und in die beste Form deines Lebens kommst, dann ist der Wohlfühlfigur-Podcast der beste Weg dafür. Denn durch spannende Interviews & Erfahrungsberichte mit tollen Persönlichkeiten und erfolgreichen Kunden des Bahmann Coachings bekommst du hier genau das, was du benötigst, damit auch du endlich die Figur erreichst, in der du dich wieder attraktiv und wohlfühlst. In diesem Podcast zeigt dir Jan Bahmann Strategien & Denkweisen, mit denen du es schaffen kannst, innerhalb von mehreren Monaten ohne Hunger oder Verzicht dein Zielgewicht zu erreichen und auch nachhaltig zu halten. Ich helfe dir dabei, Mindset-Blockaden zu lösen, welche dich von deinem Leben mit mehr Lebensqualität abhalten. Möchtest du erfahren, wie du die 3 Bereiche Mindset, Ernährung und Aktivität nutzen kannst, um wieder einen flachen Bauch und schlanke Beine zu erreichen? Möchtest du wieder die Fitness und Gesundheit erlangen, um wieder mit deinen Kindern toben zu können? Dann steht deinem Durchbruch mit diesem Podcast nichts mehr im Weg. Ohne Verzicht, ohne Abnehm-Shakes und ohne Pillen. Alles was du dafür brauchst, ist das richtige Zusammenspiel aus Mindset, Ernährung und Aktivität.
