Janela Aberta
En podcast af Miguel Luz

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197 Episoder
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Ep 117 - el chulo, betos, acampar, avestruzes, comida cansada, boas ações
Udgivet: 29.7.2021 -
Ep 116 - baptismo de mergulho, mostrar fotos, encontrar órgão, ilha de lava, desistir de pensar
Udgivet: 22.7.2021 -
Ep 115 - açores sozinho, retiro Upaya, fazer mergulho, moca de meditação, cagarros
Udgivet: 15.7.2021 -
Ep 114 - trunfo de vida, ir à decathlon, stress parental, teste inesperado, carro citadino
Udgivet: 8.7.2021 -
Ep 113 - trânsito de vacas, rally cafés, fazer trilhos, review do jogo, mirones
Udgivet: 1.7.2021 -
Ep 112 - vício em doces, fazer brindes, passar amarelos, marcar férias, expectativas saudáveis
Udgivet: 24.6.2021 -
Ep 111 - gorjetas, culpa de açúcar, chegar antecipado, limpezas maradas, bowie citadino
Udgivet: 17.6.2021 -
Ep 110 - sumos de fruta, escaldão, dar direções, balão de sono, reparar sanita
Udgivet: 10.6.2021 -
Ep 109 - cabelo teimoso, valores de caixa, dançar com sobrinhas, plantas falsas, cronótipos
Udgivet: 3.6.2021 -
Ep 108 - stress positivo, descanso de atleta, performance sustentável, multitasking
Udgivet: 27.5.2021 -
Ep 107 - paz alentejana, carro substituto, observatório, canoagem
Udgivet: 20.5.2021 -
Ep 106 - triggers de telemóvel, arroz doce, fazer vinho, ouvir rádio, tio babycity
Udgivet: 13.5.2021 -
Ep 105 - nokia antigo, museu chinês, tabela de barriga, reuniões de férias
Udgivet: 6.5.2021 -
Ep 104 c/ Yuri NR5 - processo criativo, confiança, sonhos, universos paralelos
Udgivet: 29.4.2021 -
Ep 103 - scooter, cassetes VHS, nostalgia, envelhecer, porrada no skatepark
Udgivet: 26.4.2021 -
Ep 102 - auto-exigência, equilíbrio regras/liberdade, ritmo acelerado, mocas de senhorio
Udgivet: 15.4.2021 -
Ep 101 - flip phone, burla ao vivo, masculinidade tóxica, ter filhos, pesca insustentável
Udgivet: 8.4.2021 -
Ep 100 - pormenores da vida, ter ideias, bike rides, comer concentrado, fazer sopa
Udgivet: 1.4.2021 -
Ep 99 c/ Afonso Arribança (psicólogo) - ansiedade, dopamina, positividade tóxica, sono, sonhos
Udgivet: 25.3.2021 -
Ep 98 - feminismo, assédio, realidade da mulher, papel ativo dos homens
Udgivet: 18.3.2021
Janela Aberta é um podcast semanal em que penso em voz alta sobre o que me apetecer, sozinho ou com convidados.