Kalibrera din inre Kompass
En podcast af Veronica Löwenbok
Kategorier:
27 Episoder
-
#24 Känslor och föräldraskap med Micke Gunnarsson
Udgivet: 8.11.2022 -
#23 Så kan ett kreativt liv guida dig in i dig själv
Udgivet: 5.9.2022 -
#22 Den inre kritikern härskar med skam – med Marie Bengtsson
Udgivet: 21.6.2022 -
#21 Ungmö Moder Hagga – den feministiska resan med Monika Björn
Udgivet: 10.6.2022 -
#20 Vägen in – reflekterande meditation
Udgivet: 8.5.2022 -
#19 Kompromissar du på bekostnad av dig själv?
Udgivet: 27.4.2022 -
#18 Yoga, stress och nervsystemsreglering med Majja Lund
Udgivet: 22.3.2022 -
#17 Hitta din sanna story med Katrin Sandberg
Udgivet: 14.12.2021 -
#16 Hitta din röst med Marta Parkman
Udgivet: 30.11.2021 -
#15 Human Design med Nikki Vanda
Udgivet: 2.11.2021 -
#14 ATT GÅ EN YOGALÄRARUTBILDNING – gäst Jennie
Udgivet: 8.10.2021 -
#13 Yogafilosofi, hur kan vi använda det i vardagen? Tova Olsson
Udgivet: 30.9.2021 -
#12 Kan meditation och mindfulness vara skadligt? Med Sofia Viotti
Udgivet: 16.8.2021 -
#11 Att känna sig tillräcklig
Udgivet: 12.7.2021 -
#10 White privilege, Rasism och Spiritual Bypassing med Jazmine
Udgivet: 21.4.2021 -
#9 Josefine Bengtsson om tystnad, sociala medier och att välkomna sin ilska
Udgivet: 27.11.2019 -
Möt ditt mörker, våga vara avundsjuk
Udgivet: 24.11.2019 -
#8 Shakti Power och kvinnokraft med Caroline Fladvad
Udgivet: 20.11.2019 -
#7 Lev som att ingen ser
Udgivet: 17.11.2019 -
#6 Magin finns inom dig
Udgivet: 14.11.2019
"Kalibrera din inre kompass" är en podcast för dig som vill djupdyka in i sambandet mellan kropp, känslor och tankar, och utforskar hur du kan skapa förändring på ett djupare plan. I den här podden får du lära dig mer om genom nervsystemsreglering, kroppsbaserade metoder, trauma, psykologi, stress och emotioner. Du får både kunskap och verktyg för att hitta modet att möta livet, klarheten att förstå dig själv, och hur du sätter riktningen för att leva din sanning. Programledare är Veronica Löwenbok, fil. kand i psykologi med inriktning stress och hälsa, författare till "Nervsystemsreglering: Kroppens nyckel till motståndskraft", samt utbildare och terapeut. För att läsa mer om mig, mina utbildningar eller onlinekurser besök veronicalowenbok.se Eller säg hej på instagram https://www.instagram.com/vevvelowenbok/