Karolina Sobańska

376 Episoder

1. #203: inspiracje maja: wiosna, Paryż i design

   Udgivet: 1.6.2022
2. #202: ochrona przeciwsłoneczna, czyli filtry, naturalne kosmetyki i letnia pielęgnacja skóry

   Udgivet: 30.5.2022
3. #201: slow travel, czyli jak podróżować odpowiedzialnie, ekologicznie i lokalnie

   Udgivet: 23.5.2022
4. #200: neuroplastyczność mózgu, czyli Joanna Podgórska o tym jak zachować młody umysł

   Udgivet: 16.5.2022
5. #199: o wyidealizowanym świecie wellbeingu i sztuce nauczania z Eli Wierkowską

   Udgivet: 9.5.2022
6. #198: pandemia a zero waste, czyli o niewyrzucaniu jedzenia i mądrym gotowaniu z Jagną Niedzielską

   Udgivet: 2.5.2022
7. #197 inspiracje kwietnia: wiosenne oczyszczanie, odkrycia filmowe & selfcare dla każdego

   Udgivet: 1.5.2022
8. #196: o mocy dotyku, utuleniu siebie i pięknie płynącym z wnętrza

   Udgivet: 25.4.2022
9. #195: blue zones, czyli niebieskie strefy długowieczności i sekrety szczęśliwego życia

   Udgivet: 18.4.2022
10. #194: jedzenie przyszłości, czyli mięso z owadów i farmy regeneratywne z Jagną Niedzielską

    Udgivet: 11.4.2022
11. #193: humor w Polsce, czyli memy, suchary i śmiech w ciężkich czasach

    Udgivet: 4.4.2022
12. #192: inspiracje lutego & marca: Sri Lanka, pyszne jedzenie i samorozwojowe książki

    Udgivet: 1.4.2022
13. #191: o badaniach zmieniających życie i nowych zdrowych nawykach z Karo Domarańczyk

    Udgivet: 28.3.2022
14. #190: pisanie ma moc terapeutyczną, czyli journaling, wdzięczność i afirmacje z Asią Łożyńską

    Udgivet: 21.3.2022
15. #189: każda kobieta powinna ćwiczyć dno miednicy, czyli uroginekologia z Panią Fizjotrener

    Udgivet: 14.3.2022
16. #188: jaką jesteś liczbą w numerologii, czyli co mówi o nas i o świecie każda data

    Udgivet: 7.3.2022
17. #187: dobra dla siebie, dobra dla innych, czyli o wspieraniu kobiet

    Udgivet: 23.2.2022
18. #186 jak ćwiczyć z miłością do siebie, czyli koniec z dyskomfortem

    Udgivet: 21.2.2022
19. #185: o tym co czują mężczyźni i do czego służą emocje z Miłoszem Brzezińskim

    Udgivet: 14.2.2022
20. #184 inspiracje stycznia prosto z Kalifornii, czyli filmy, książki, naturalne kosmetyki i podróżnicze patenty

    Udgivet: 7.2.2022