Katarina og Andrea

242 Episoder

1. Høstmotivasjon, selvfølelse og framtid

   Udgivet: 18.10.2023
2. Vi svarer på lytterspørsmål: Trening, målsetning og kosthold

   Udgivet: 11.10.2023
3. Bekreftelse, dårlig samvittighet og høstpepp

   Udgivet: 4.10.2023
4. Inner alter ego, familieliv-kabalen og kjærlighetsspråk

   Udgivet: 27.9.2023
5. Detox, ekkel mann og USA update

   Udgivet: 20.9.2023
6. Katarina’s slay era

   Udgivet: 13.9.2023
7. Lukta litt på den berømte veggen

   Udgivet: 6.9.2023
8. Når kroppen og hodet sier stopp med Lena

   Udgivet: 30.8.2023
9. Å romantisere hverdagen

   Udgivet: 23.8.2023
10. Almond mom og 0 RIR

    Udgivet: 16.8.2023
11. Fra et treningshjerte til et annet: mindset, vaner og selvdisiplin

    Udgivet: 9.8.2023
12. Barndomsflamme, feriedagbok og babynavn

    Udgivet: 2.8.2023
13. Spontanabort, kvinnehelse og barseltid med Tonje Næss

    Udgivet: 26.7.2023
14. Selvtillitt, ortoreksi og mental trening med Tonje Næss

    Udgivet: 19.7.2023
15. Sjalusi, selvbilde og komplekser med Sara

    Udgivet: 12.7.2023
16. Sommerprat med Sara Boudaya

    Udgivet: 5.7.2023
17. Å bli komfortabel med prosessen under livsstilsendring

    Udgivet: 28.6.2023
18. Treningscomeback og voksenkjeft

    Udgivet: 21.6.2023
19. Fitnesskattis og baby momma comeback

    Udgivet: 14.6.2023
20. Tanorexi, fertilitet og nytt treningsprogram

    Udgivet: 7.6.2023