Lagom Kondition

369 Episoder

1. 363. Race report Båstad-Mölle

   Udgivet: 1.10.2025
2. 362. Ergtober 2025: Tre SkiErg-pass per vecka i oktober

   Udgivet: 24.9.2025
3. 361. Astrid Øyre Slind om långlopp, trad och tränaren

   Udgivet: 17.9.2025
4. 360. Värnamorullen och Mika Vermeulen

   Udgivet: 10.9.2025
5. 359. Race report Alliansloppet 2025

   Udgivet: 3.9.2025
6. 358. Frågespecial

   Udgivet: 27.8.2025
7. 357. Sex tips efter sommarlovet

   Udgivet: 20.8.2025
8. 356. Nyckelpass för höstens lopp och magiska gränser

   Udgivet: 13.8.2025
9. 355. Race reports och sommarsummering

   Udgivet: 6.8.2025
10. 354. Sommarbingot 2025

    Udgivet: 25.6.2025
11. 353. Race report SM i gång (och Vätternrundan med Robin Liljeros)

    Udgivet: 18.6.2025
12. 352. Att bygga ett konstsnöspår

    Udgivet: 11.6.2025
13. 351. Magnar Dalen om nya Ski Classics-kalendern (och material)

    Udgivet: 4.6.2025
14. 350. Att planera ett träningsläger

    Udgivet: 28.5.2025
15. 349. Dementor Thiberg - Hur går skidskyttet, miltiden, SkiErg-projektet, gångsatsningen och rullskidskejtandet?

    Udgivet: 21.5.2025
16. 348. Lektion i gång med Birger Fält

    Udgivet: 14.5.2025
17. 347. Rapport från Wings for Life World Run

    Udgivet: 7.5.2025
18. 346. FTP-test på SkiErg och två standardpass

    Udgivet: 30.4.2025
19. 345. SkiErg-projektet

    Udgivet: 23.4.2025
20. 344. Oskar Svärd om Ski Classics, svärdsteget och Rode Super Extra

    Udgivet: 16.4.2025