Lagom Kondition

364 Episoder

1. 243. Best of Lagom

   Udgivet: 8.2.2023
2. 242. Skidteknik, skejtstyrka och DSQ på Billingen?

   Udgivet: 1.2.2023
3. 241. Race report Moraloppet

   Udgivet: 25.1.2023
4. 240. Långlopp för motionärer - före, under och efter

   Udgivet: 18.1.2023
5. 239. Jullovssummering, den perfekta intervallpausen på stakmaskin samt några frågor

   Udgivet: 11.1.2023
6. 238. Summering av 2022 och en titt på 2023

   Udgivet: 21.12.2022
7. 237. Race report 24-timmars och intervju med Jonas Böhlmark

   Udgivet: 14.12.2022
8. 236. Inför 24-timmars

   Udgivet: 7.12.2022
9. 235. Staka Vasaloppet - när lönar det sig?

   Udgivet: 30.11.2022
10. 234. 13 tekniktips för klassisk skidåkning

    Udgivet: 23.11.2022
11. 233. Martin Söderström - från slopestyle till stakning

    Udgivet: 16.11.2022
12. 232. Sophia Sundberg - svenskt rekord i Borås 6-timmars (ultralöpning)

    Udgivet: 9.11.2022
13. 231. Hjärtat o konditionsträning. Med Helena Wallin, klinisk fysiolog

    Udgivet: 2.11.2022
14. 230. Snöpremiär i Idre och fortsättning på frågespecial

    Udgivet: 26.10.2022
15. 229. Frågespecial

    Udgivet: 19.10.2022
16. 228. Sex träningspass för oktober

    Udgivet: 12.10.2022
17. 227. Lina Korsgren

    Udgivet: 5.10.2022
18. 226. Ergtober - stakmaskinsspecial

    Udgivet: 28.9.2022
19. 225. Klockkunskap, läggningslöpning och Kretloppet race report

    Udgivet: 21.9.2022
20. 224. Erik Olofsson: snabbast i landet på 24h

    Udgivet: 14.9.2022