LÄNGER GUT LEBEN - mit Diane Hielscher
En podcast af BosePark und LifeXLab
354 Episoder
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So profitierst du von Squats
Udgivet: 18.2.2025 -
Wie tägliche Spaziergänge dein Leben verlängern
Udgivet: 17.2.2025 -
SPEZIAL Endometriose & Selbstwirksamkeit: Lösungen für ein besseres Leben
Udgivet: 15.2.2025 -
Stehende Dehnübungen für mehr Energie
Udgivet: 14.2.2025 -
Die heilende Kraft der Ohrmassage
Udgivet: 13.2.2025 -
Gesunder Rücken - Praktische Übungen für den Alltag
Udgivet: 12.2.2025 -
Gelöst in den Tag starten - Oberkörperdehnung leicht gemacht
Udgivet: 11.2.2025 -
Thymusdrüsen-Massage als Immun-Boost
Udgivet: 10.2.2025 -
SPEZIAL: Endometriose verstehen und das Wohlbefinden stärken
Udgivet: 8.2.2025 -
Die Geheimnisse der Resonanzatmung - Wirkungsvoll und einfach
Udgivet: 7.2.2025 -
Der Vagusnerv - Dein Schlüssel zur inneren Ruhe
Udgivet: 6.2.2025 -
Verspannungen lösen - Eine Nackenübung für jeden Tag
Udgivet: 5.2.2025 -
Der herabschauende Hund - Eine Übung für unseren Körper UND unser Nervensystem
Udgivet: 4.2.2025 -
Omega-3-Fettsäuren - Gut für unser Gehirn
Udgivet: 3.2.2025 -
SPEZIAL: Mitochondrien – Die Kraftwerke unserer Zellen und ihr Einfluss auf unser Leben
Udgivet: 1.2.2025 -
Selbsterkenntnis: Dein Schlüssel zu einem authentischen und erfüllten Leben
Udgivet: 31.1.2025 -
Langfristige Orientierung und Visionen: Dein Weg zu einem erfüllten Leben
Udgivet: 30.1.2025 -
Achtsamkeit und Gegenwärtigkeit: Wie du den Moment bewusst erlebst
Udgivet: 29.1.2025 -
Beharrlichkeit – Warum sie uns stärker, kreativer und gesünder macht
Udgivet: 28.1.2025 -
Vertrauen: Wie du lernst, dich auf dich selbst zu verlassen
Udgivet: 27.1.2025
Wie können wir länger gut leben? Nicht nur theoretisch, sondern auch praktisch!Diane Hielscher macht mit euch zusammen jeden Tag eine Übung, die glücklich macht: Atemübung, Nackendehnung, Lymphmassage. Wir machen also genau das, was gut und gesund ist zusammen, weil wir es dann auch wirklich tun. Das ist der Longevity-Podcast, in dem nicht darüber geredet, sondern wirklich gut gelebt wird.Es ist viel einfacher, als du denkst!PROMOTION LINKS10% auf alle Produkte von edubilymit dem Rabatt-Code: längergutlebenKlick hier: https://edubily.de/Bis zu 20% auf alle Produkte von AVEAmit dem Rabatt-Code: GUTLEBENKlick hier: https://avea-life.com/gutleben Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
