Le Smoothie
En podcast af Raphaël HOMAT - Onsdage
253 Episoder
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#212 Ce que la préparation mentale peut t'apporter en 30 jours (partie 1)
Udgivet: 9.4.2025 -
#211 Neuf signes qui montrent que tu devrais faire de la préparation mentale
Udgivet: 2.4.2025 -
#210 Marcher dans le noir fait voir plus clair
Udgivet: 26.3.2025 -
#209 Développement personnel vs Préparation mentale : quelles différences, quelles complémentarités ?
Udgivet: 19.3.2025 -
#208 Trouver un ancrage quand ça ne va pas : deuil, dépression et résilience
Udgivet: 12.3.2025 -
#207 Tes perspectives te limitent plus que tu ne le crois
Udgivet: 26.2.2025 -
#206 Motivation, discipline et volonté
Udgivet: 19.2.2025 -
#205 Se sentir imposteur et avancer quand même
Udgivet: 13.2.2025 -
#204 Quand la peur d'atteindre son objectif nous freine
Udgivet: 5.2.2025 -
#203 La clé de la réussite : accepter une part d'inconfort
Udgivet: 29.1.2025 -
#202 Rêver grand inspire le mouvement
Udgivet: 22.1.2025 -
#201 La direction est plus importante que la vitesse
Udgivet: 15.1.2025 -
#200 Ce que je vous souhaite pour 2025 : Un nouveau regard
Udgivet: 8.1.2025 -
#En Racines : Histoire de collaborations
Udgivet: 30.12.2024 -
#En Racines : Pour qui ?
Udgivet: 27.12.2024 -
#Hors série 10 objectifs en 2024 : mon bilan en toute transparence
Udgivet: 26.12.2024 -
#En Racines : Sa mission
Udgivet: 25.12.2024 -
#En Racines : Pourquoi ?
Udgivet: 23.12.2024 -
#199 Vous préparez tout mais êtes-vous prêt.e ?
Udgivet: 18.12.2024 -
#198 Froid extrême : 5 bienfaits pour booster ton mental et ton corps
Udgivet: 11.12.2024
Le Smoothie c'est un podcast de préparation mentale, où tantôt seul, parfois accompagné, nous décryptons l'influence de nos pensées, émotions, croyances... sur nos comportements (et réciproquement ! ). C'est aussi un lieu où l'on découvre quels sont les ingrédients de notre Smoothie pour nous sentir bien et performant.e. Enfin, le Smoothie est une invitation à l'échange, la curiosité, la tolérance vis-à-vis des autres... et de soi ! :) Pour découvrir mon site, c'est par ici ! Pour découvrir mon livre : 8 clés pour gérer son stress comme les champions, c'est par ici ! Raphaël Distribué par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
