88 Episoder

  1. Denken ist sexy – warum Gehirntraining echt Spaß machen kann! #81

    Udgivet: 26.7.2025
  2. Babyboomer & Generation X – Wir haben echt was drauf! #80

    Udgivet: 29.6.2025
  3. Was wäre, wenn du plötzlich sehen könntest, was andere fühlen? #79

    Udgivet: 22.6.2025
  4. Iss dich jung! – Wie kluge Ernährung dich strahlen lässt! #78

    Udgivet: 18.6.2025
  5. Entrümpel dein Leben – und fang bei deinem Kopf an! #77

    Udgivet: 14.6.2025
  6. Wie Du die Reise durch die Wechseljahre überstehst. #76

    Udgivet: 6.10.2024
  7. Checkliste für die Liebe im besten Alter! #75

    Udgivet: 1.10.2024
  8. Schlage dem Alterungsprozess deines Hirns ein Schnäppchen. #74

    Udgivet: 25.4.2024
  9. Mit Gedächtnistraining zu mehr Lebenslust? #73

    Udgivet: 11.2.2024
  10. Glück 50plus, wie du es findest und behälst! #72

    Udgivet: 4.2.2024
  11. Glücklicher Single 50plus - Das Leben selbstbestimmt genießen #71

    Udgivet: 2.2.2024
  12. Was Frauen 50plus so richtig schön und sexy macht! #70

    Udgivet: 12.5.2023
  13. Erotik 50plus - besser denn je! #69

    Udgivet: 25.3.2023
  14. Wie Du es schaffst eine Entscheidung zu treffen! 68

    Udgivet: 5.3.2023
  15. Romantik ist echt großer Mist - oder warum Dein Kopf beim ersten Date abschaltet!

    Udgivet: 2.3.2023
  16. Ich bin hochsensibel, nicht komisch 066

    Udgivet: 4.12.2022
  17. Ich bin organisiert chaotisch - ein Widerspruch?

    Udgivet: 19.11.2022
  18. Wechseljahre - keine Zeit für Missmut und Verzweiflung

    Udgivet: 10.11.2022
  19. Hochsensibel - wie ein Blind Date mit mir endete 063

    Udgivet: 30.10.2022
  20. Du hast definitiv mehr Spaß im Leben verdient! Barbara Holler 062

    Udgivet: 27.4.2022

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Dieser Podcast ist für dich – wenn du spürst, dass da noch mehr geht in deinem Leben! Ich bin Barbara Holler, Trainerin für geistige Fitness und Lebenslust, und nehme dich mit auf eine Reise voller Leichtigkeit, Lebensfreude und mentaler Power. Dich erwarten alltagstaugliche Tipps, ehrliche Impulse und eine Prise Humor – rund um Themen wie Wechseljahre, Wohlfühlkörper, Gedächtnistraining, Selbstfürsorge und das bunte Chaos des Lebens ab 50. Mach’s dir gemütlich – jetzt bist du dran!

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