Leszek Prawie.PRO

101 Episoder

1. Dlaczego tak naprawdę zacząłem uprawiać sport i jak zmieniło się moje życie (21)

   Udgivet: 10.9.2020
2. Jak się pozbyć stresu przed zawodami w 12 minut? (20)

   Udgivet: 16.7.2020
3. Dlaczego się bałem reakcji ludzi na mój nowy rower (19)

   Udgivet: 27.5.2020
4. Szczerze i długo o zarabianiu na YouTube. Co daje mi ten kanał (18)

   Udgivet: 8.5.2020
5. Jak wrócić do uprawiania sportu po dłuższej przerwie? (17)

   Udgivet: 4.5.2020
6. Epidemia, kwarantanna domowa a ryzyko tycia. Jak nie przytyć w czterech ścianach? (16)

   Udgivet: 7.4.2020
7. Działam, trenuję. Nie myślę o przyszłości tylko o celu na dziś i jutro (15)

   Udgivet: 26.3.2020
8. Hipochondria a epidemia. Jak sport uratował moje życie i jak dziś walczyć z atakami paniki (14)

   Udgivet: 14.3.2020
9. To jest najgorszy podcast jaki do tej pory nagrałem, jednocześnie ostatni przed zmianami (13)

   Udgivet: 6.3.2020
10. Strefa Komfortu?! Wiem, to brzmi strasznie, ale bez wysiłku nic nie osiągnę (12)

    Udgivet: 3.2.2020
11. Odchudzanie, powrót do treningów a regeneracja. Jak unikać kontuzji i “przetrenowania” (11)

    Udgivet: 16.1.2020
12. Wszystko co myślę o postanowieniach noworocznych i odchudzaniu (10)

    Udgivet: 20.12.2019
13. Empatia w codziennym życiu jako wartość deficytowa (9)

    Udgivet: 12.12.2019
14. Budowanie wydolności w kolarstwie i bieganiu. Jak być szybszym biegaczem i kolarzem? (8)

    Udgivet: 11.12.2019
15. Nie mam czasu na sport i odchudzanie. O łączeniu pracy ze sportem (7)

    Udgivet: 5.12.2019
16. Jeśli nie biegasz to wiem, że zaraz zaczniesz. Dlaczego warto? (6)

    Udgivet: 3.12.2019
17. Podstawy: Jak zacząć jeździć na rowerze i biegać? Postanowienia noworoczne i odchudzanie (5)

    Udgivet: 28.11.2019
18. Rób swoje. Ludzie zawsze będą ciebie krytykować (4)

    Udgivet: 21.11.2019
19. Dlaczego tyjemy? Jakie błędy popełniałem i jak schudłem? (3)

    Udgivet: 13.11.2019
20. Nerwica i depresja: To przez stres zacząłem uprawiać sport (2)

    Udgivet: 8.11.2019