Leven Zonder Stress

540 Episoder

1. Hoe rommel voor stress zorgt. Over opruimen, ontspullen, ordenen en Marie Kondo met opruimcoach Camila Valim

   Udgivet: 9.9.2022
2. Je altijd maar aanpassen. Over introvert zijn, zelfvertrouwen en weer in je kracht komen te staan met Anneke Procee

   Udgivet: 2.9.2022
3. Gauw afgeleid zijn. Heb je dan meteen ADHD? Over nooit echt volwassen worden en blijven spelen met Steven Borghouts

   Udgivet: 26.8.2022
4. Meer mentale weerbaarheid. Over zelfvertrouwen kweken door mindful boxing. Met tweeling Mirthe en Marjolein

   Udgivet: 19.8.2022
5. Geluk en liefde uit jezelf halen, in het nu. Over leven zonder labels, verleden en ego denken met Jan van Delden (71)

   Udgivet: 12.8.2022
6. Een ontspannen persoon worden. Geen speelbal van de omstandigheden meer zijn. Vertragen en verstillen met Maaike Dijkstra

   Udgivet: 5.8.2022
7. Leven in plaats van overleven. Niet langer opgejaagd en uitgeput zijn. Over parentificatie en meer met Rein Steinkühler

   Udgivet: 29.7.2022
8. Onveilig gehecht zijn. Over verborgen pijn bij een scheiding en gezinsproblematiek met gezinstherapeut Marlon Dijkhuizen

   Udgivet: 22.7.2022
9. Zelf bepalen hoe je denkt. Over opgelegde beperkingen, angsten, trauma en verlangen met Jan Dekker

   Udgivet: 15.7.2022
10. De lat heel hoog leggen voor jezelf. Over presteren, perfectionisme, adoptie en hoogbegaafd zijn met Soon Ah Olthoff

    Udgivet: 8.7.2022
11. De regie terug over je leven. Je goed voelen door goed te voelen. Over teleurstelling en meer met John Sarbach

    Udgivet: 1.7.2022
12. Kun je je jeugd opnieuw beleven? Over (op)voeding, (op)groeien, heimwee en de liefde met Lili Genee Pirayesh

    Udgivet: 24.6.2022
13. Ben jij emotioneel gehandicapt? Over eigenwijs zijn, de kracht van gedachten en meer met Frank Pronk

    Udgivet: 17.6.2022
14. Eerst doen, dan denken. Een open gesprek over seks en intimiteit. Tussen de lakens met Daphne Gakes

    Udgivet: 10.6.2022
15. Vervulling vinden. Overgave aan wat is. Over non-dualiteit: de illusie een 'iemand' te zijn, met Erik van Zuydam

    Udgivet: 3.6.2022
16. Je leeg voelen, ondanks succes. Over vervulling, ontkenning, een miskraam en succesvol ondernemen met Josiene Borgers

    Udgivet: 27.5.2022
17. Zelfvertrouwen vergroten. Weer trots worden op jezelf. Het mannelijke en vrouwelijke met Maarten Vogelaar

    Udgivet: 20.5.2022
18. Jezelf afkeuren. En erbij willen horen. Over school, je extra bewijzen en gepest worden met Juf Mariska Bosch

    Udgivet: 13.5.2022
19. Conflictvermijdend gedrag. Talentcoach Ronald Stolk over grenzen stellen, slecht slapen, bewijsdrang en trauma

    Udgivet: 6.5.2022
20. Bakken met energie in je lijf door fruit. Over de win-win methode, bevallen en wakker worden met Janneke van der Meulen

    Udgivet: 29.4.2022