194 Episoder

  1. OVERRATED oder UNDERRATED?🤫 Gua Sha, Face Taping, Ski Fahren, Adventskalender, Paartherapie uvm.!

    Udgivet: 8.12.2024
  2. Unsere Top 3💭 Gesunde Snacks, besondere Erinnerungen, Gamechanger Veränderungen uvm.!

    Udgivet: 1.12.2024
  3. LEZZ Talk About Kalorien zählen✨ Vor- und Nachteile & unsere Gedanken💭

    Udgivet: 24.11.2024
  4. Unsere Top 3💭 Apps, Reise-Essentials, Handtaschen Must-Haves uvm.!

    Udgivet: 17.11.2024
  5. Social Media macht uns ungesund?💭

    Udgivet: 10.11.2024
  6. Roberto Blanco’s Putz-Skills sind‘s🫡

    Udgivet: 3.11.2024
  7. Random Talk, so wie ihr‘s liebt, denn: WE ARE BACK♥️

    Udgivet: 27.10.2024
  8. LEZZ Talk About Jo-Jo-Effekt & Recomposition (Muskeln⬆️ Fett⬇️)💭

    Udgivet: 15.9.2024
  9. RANDOM TALK💭 Leni zieht um, das beschäftigt Lizzi uvm!

    Udgivet: 8.9.2024
  10. KUMMERKASTEN❤ Gym Überwindung, von Freundschaft lösen, Body Dysmorphia, Vertrauensbruch uvm.💭

    Udgivet: 1.9.2024
  11. KUMMERKASTEN❤ Unwohl wegen Unterbauch, Angst vor Versagen im Job, Energiefresser Umfeld uvm💭

    Udgivet: 25.8.2024
  12. Diese wertvollen Trainings-Tipps MUSST du kennen💭

    Udgivet: 18.8.2024
  13. DAS wusstet ihr noch nicht über uns🤫 RANDOM FACTS EDITION

    Udgivet: 11.8.2024
  14. LEZZ Talk About Healthy Habits✨ Gesunde Gewohnheiten in den Alltag etablieren - unsere Tipps🫶🏼

    Udgivet: 4.8.2024
  15. Unsere Top 3💭 Serien, Life Changer, Proteinquellen, Motivations-Tipps uvm!

    Udgivet: 28.7.2024
  16. Hochzeits-Talk👰🏻‍♀️ Leni hat geheiratet & wir nehmen euch mit durch diesen besonderen Tag💍

    Udgivet: 21.7.2024
  17. OVERRATED oder UNDERRATED?🤫 Brusttraining als Frau, Wohlfühlen im Sport Outfit, Aufwärmsätze uvm💭

    Udgivet: 14.7.2024
  18. Unsere wertvollsten DIÄT Tipps🤫

    Udgivet: 7.7.2024
  19. Q&A #1💡 Einstieg Sport & Ernährung, Meinung zu Ozempic, wichtigstes Skincare Produkt uvm!

    Udgivet: 30.6.2024
  20. Hochzeits-Talk vom Feinsten✨

    Udgivet: 23.6.2024

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Gib jedem Tag die Chance, der schönste deines Lebens zu werden - Ganz nach dem Motto nehmen dich Lizzi und Leni mit durch die verrückte Welt ihrer Gedanken. Dabei wird kein Blatt vor den Mund genommen: Die beiden bequatschen neben den wichtigen Fragen des Lebens, auch den ein oder anderen pikanten Fakt und geben wertvolle Tipps & Tricks zum Thema Gesundheit, Sport und Ernährung. Eine gesunde Mischung aus Humor, Mehrwert und Alltags-Tratsch, mit tollen Gästen oder als Power-Duo. Eins ist klar: Für jeden ist etwas dabei!

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