194 Episoder

  1. FOOD STRUGGLE in der Weihnachtszeit🎄 Verzicht oder ESSkalation? Was ist der Beste Weg?🎅🏼

    Udgivet: 10.12.2023
  2. Random Facts + Q&A🔥 Skinny Fat - was tun?🤯 Hilfe, plötzlich keinen Spaß mehr am Training😕

    Udgivet: 3.12.2023
  3. DAS wusstet ihr noch nicht über uns🤫 RANDOM FACTS EDITION

    Udgivet: 26.11.2023
  4. Unsere FAVORITEN - Workout, Haushelfer, Serien, Küchengeräte uvm🙌🏼😍

    Udgivet: 19.11.2023
  5. LEZZ Talk About INTERVALLFASTEN💡

    Udgivet: 12.11.2023
  6. Random Talk💭 + unsere Herbst Favoriten🍂🎃

    Udgivet: 5.11.2023
  7. OVERRATED oder UNDERRATED?🤫 Airfryer, Light Produkte, Uggs, Kürbis, Haar Extensions uvm💭

    Udgivet: 29.10.2023
  8. LEZZ Talk About INTUITIVE ERNÄHRUNG: DAS solltest du beachten + wertvolle Umsetzungs-Tipps🙏🏼☺️

    Udgivet: 22.10.2023
  9. Leni’s Antrag💍 + EVO Classic Recap🔥💪🏼

    Udgivet: 15.10.2023
  10. Random Talk + Q&A #8🥳 Tipps gegen Bewegungsdrang & unsere Mindset-Hilfe während Krankheit💡

    Udgivet: 8.10.2023
  11. Q&A #7🥳 Beauty Hacks, wichtigster Diät Tipp, Meinung zu Paaren mit großem Altersunterschied, uvm💡

    Udgivet: 1.10.2023
  12. KUMMERKASTEN♥️ Körper-Fokus ablegen, Kontaktabbruch von bester Freundin, Hilfe Kaufsucht uvm💭

    Udgivet: 24.9.2023
  13. RANDOM TALK♥️ So wie ihr‘s lieb🥳

    Udgivet: 17.9.2023
  14. Wettkampf Bodybuilding als Frau💪🏼 So sieht eine Wettkampf Diät aus🤯 Q&A mit @just.miiin 💭

    Udgivet: 10.9.2023
  15. Life Updates + Random Talk🔥🥰 Das ist in den letzten Wochen passiert🤫

    Udgivet: 3.9.2023
  16. RANDOM TALK♥️ So wie ihr‘s lieb🥳 Ein letztes Mal👀

    Udgivet: 30.7.2023
  17. Q&A #6🥳 10.000 Schritte schädlich?!🤯 Extremer Hunger durch Krafttraining🏋🏼‍♂️ Aufwärmen Zuhause vs Gym💡

    Udgivet: 23.7.2023
  18. 5 Gründe für ausbleibende Erfolge💡❌ So erreichst du deine Ziele🚀

    Udgivet: 16.7.2023
  19. ENTWEDER / ODER😜 Nackt schlafen oder Schlafanzug?👚 Leckerstes zuerst oder zum Schluss?🤤 uvm!!

    Udgivet: 9.7.2023
  20. DAS wusstet ihr noch nicht über uns🤫 RANDOM FACTS EDITION

    Udgivet: 2.7.2023

4 / 10

Gib jedem Tag die Chance, der schönste deines Lebens zu werden - Ganz nach dem Motto nehmen dich Lizzi und Leni mit durch die verrückte Welt ihrer Gedanken. Dabei wird kein Blatt vor den Mund genommen: Die beiden bequatschen neben den wichtigen Fragen des Lebens, auch den ein oder anderen pikanten Fakt und geben wertvolle Tipps & Tricks zum Thema Gesundheit, Sport und Ernährung. Eine gesunde Mischung aus Humor, Mehrwert und Alltags-Tratsch, mit tollen Gästen oder als Power-Duo. Eins ist klar: Für jeden ist etwas dabei!

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