LIFESTYLE SCHLANK - abnehmen ohne Diät
En podcast af Julia Sahm - Abnehmcoach, Autorin, Life Coach, Heilpraktikerin für Psychotherapie - Tirsdage
336 Episoder
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292 Wie du dich weniger über andere Menschen ärgerst – 3 magische Tipps für dein Unterbewusstsein
Udgivet: 15.10.2024 -
291 Chronische Schmerzen: Was sie dir sagen wollen und wie du dich befreist - Interview mit Dominik von @mybodymind.de
Udgivet: 8.10.2024 -
290 Mach's einfach! Wie du durch Selbstliebe deine Berufung findest - Interview mit Shine-Coach Inga
Udgivet: 1.10.2024 -
289 4 neurowissenschaftliche Manifestations-Methoden, um dein Gehirn auf Erfolg zu programmieren
Udgivet: 24.9.2024 -
288 Money Mindset: Wie du mehr Geld verdienen kannst - Interview mit Agatha Bieschke
Udgivet: 17.9.2024 -
287 Trostessen: Warum Weinen beim Abnehmen hilft – Interview mit Shine-Coach Alina
Udgivet: 10.9.2024 -
286 Wünsch dir was – So programmierst du dein Unterbewusstsein auf dein Wunschgewicht, Erfolg & erfüllte Beziehungen
Udgivet: 3.9.2024 -
285 Wie du es schaffst, selbstbestimmt zu leben, und wie dir das beim Abnehmen hilft
Udgivet: 27.8.2024 -
284 Abnehmen über 50: Wie Teilnehmerin Marion nicht nur 12kg abnimmt, sondern ihr ganzes Leben transformiert
Udgivet: 20.8.2024 -
283 9 kg in 10 Wochen durch die Überwindung eines Bodyshaming-Traumas aus der Kindheit - Interview Teilnehmerin Linda
Udgivet: 13.8.2024 -
282 Abnehmen für hoffnungslose Fälle: Was du tun solltest, wenn du schon alles probiert hast
Udgivet: 6.8.2024 -
281 Wie Silvia während der Ausbildung zum Coach für emotionales Essen 12 kg abnimmt & beruflich ihren Traum verwirklicht
Udgivet: 30.7.2024 -
280 Warum Intuitive Ernährung nicht für jeden das Richtige ist - Interview mit @fitlaura
Udgivet: 23.7.2024 -
279 Wieso die letzten Kilos nicht gehen wollen & wie du schaffst trotzdem weiter abzunehmen - LSS Teilnehmerin Yvonne
Udgivet: 16.7.2024 -
278 Einblicke in die Lifestyle-Schlank-Fragen an Julia-Gruppe: Über Essanfälle, Binge-Eating, Sucht & intuitives Essen
Udgivet: 9.7.2024 -
277 Wie Nina es trotz PCO-Syndrom und Insulinresistenz schaffte, 60 kg abzunehmen - Interview mit @ohgottdiese_nina
Udgivet: 2.7.2024 -
276 Auswirkungen von Kindheitstraumata auf das Essverhalten und wie du es schaffst zu heilen
Udgivet: 25.6.2024 -
275 5 Schritte, um deinen inneren Rebell zu besänftigen und endlich ohne Kampf, nachhaltige Abnehmerfolge zu erzielen
Udgivet: 18.6.2024 -
274 Wie Marion OHNE Magen OP 17 kg abnimmt und sich selbst zum Shine Coach für Emotionales Essen ausbilden lässt
Udgivet: 11.6.2024 -
273 Neueste Erkenntnisse Neurowissenschaft: Leitfaden für Gesundheit,Stressabbau,Glück - Interview Friederike Fabritius
Udgivet: 4.6.2024
Dein Podcast rund um die Themen: persönliche Weiterentwicklung, körperliches Wohlbefinden und Selbstliebe. Was wir tun müssen, um abzunehmen, wissen wir wahrscheinlich alle, oder? Weniger essen und mehr Bewegung. Warum tun wir das dann nicht einfach? Das verrate ich Dir hier in diesem Podcast. Übergewicht ist weder das Resultat von Unwissenheit, Faulheit oder Willensschwäche. Vielmehr ist es ein Symptom Deines Körpers, der Dir signalisiert: Etwas stimmt nicht! Eine Diät ist deshalb lediglich eine Symptombekämpfung und keine dauerhafte Lösung. Aus diesem Grund gehen wir in diesem Podcast zusammen auf Entdeckungsreise und erkunden die individuelle Ursache Deines Gewichtsproblems. Viel wichtiger ist jedoch, dass wir gemeinsam nach einer Lösung suchen, und zwar dort, wo Du bisher noch nicht geschaut hast. Denn die Lösung befindet sich weder im Kühlschrank noch auf dem Laufband – sondern in Deinem Kopf. Lifestyle schlank verbindet Wissen und Inspiration rund um das Thema persönliche Weiterentwicklung, körperliches Wohlbefinden und Selbstliebe. Es erwarten Dich Life-Coaching-Tipps, Interviews, Mentalübungen (Hypnose/Meditation) und jede Menge Motivation. 🗓 Jeden Dienstag erwartet Dich eine neue Folge 😊 👉 Besuch mich auch auf Instagram: https://www.instagram.com/julia_shinecoaching/ 🌐 Besuch mich auch auf meiner Webseite: https://www.shinecoaching.de/
