Líkami.is hlaðvarp
En podcast af Líkami.is - Hlaðvarp

12 Episoder
-
#12 Helgi Jónas Guðfinnsson- Osteópati og Styrktarþjálfari
Udgivet: 19.2.2023 -
#11 Páll Jakob Líndal - Umhverfissálfræði og sálfræðileg endurheimt (e.psychological restoration)
Udgivet: 17.8.2022 -
#10 Mataræðispælingar - Micronutrients, fjölbreytni fæðu og skaðsemi þess að borða of fáar hitaeiningar
Udgivet: 4.4.2021 -
#9 Helgi "Flex" Guðmundsson: Líkamsrækt, heimakennsla barna hans og skólakerfið
Udgivet: 27.2.2021 -
#8 EKKI GEFAST UPP, LÍKAMSRÆKT FYRIR UNGMENNI SEM GLÍMA VIÐ ANDLEGA VANLÍÐAN
Udgivet: 15.2.2021 -
#7 Sigrún María í FitbySigrún - mömmu og meðgönguþjálfun
Udgivet: 11.1.2021 -
#6 Íris Huld og Einar Carl í Primal - sigraðu streituna, öndun, taugakerfið og saga þeirra hjóna
Udgivet: 11.12.2020 -
#5 Jón Ívar Einarsson covid og bóluefnið
Udgivet: 7.12.2020 -
#4 Beggi Ólafs - betri í dag en í gær
Udgivet: 30.11.2020 -
#3 Pálmar Ragnarsson: Virkjaðu það besta í þér
Udgivet: 20.11.2020 -
#2 Björgvin Páll Vopnabúrið, streita, öndun, ferillinn og ADHD
Udgivet: 13.11.2020 -
#1 Rafn Franklín
Udgivet: 31.10.2020
1 / 1
Er í umsjón Björns Þórs Sigurbjörnssonar einkaþjálfara. Tilgangur hlaðvarpsins er að fá fólk úr ýmsum áttum til að ræða það sem viðkemur heilsu og heilbrigði. Það er fátt sem ekki viðkemur heilsunni í daglegu lífi hvort sem við áttum okkur á því eða ekki. Hlaðvarpið er aðgengilegt á öllum helstu hlaðvarpsveitum, YouTube og á vefsíðunni likami.is. Instagram: @bjoddi_tjalfari Facebook: @bjornthoreinkaþjalfari YouTube: @Björn Þór Sigurbjörnsson