196 Episoder

  1. E16: En hjertestyrt prate med hele Norges fermenteringsdronning og moderne urkvinne med Gry Hammer

    Udgivet: 8.3.2021
  2. E15: Sara og Silje`s 15 nøkler til go`følelsen med Sara Chacko

    Udgivet: 22.2.2021
  3. E14: Stramt tungebånd, nesepust og slipp magen løs, du må puste med Malin Staaf

    Udgivet: 15.2.2021
  4. E13: Dr Michael Thorp - M.A.S.S.E gode tips for å holde deg frisk + MicroCRP

    Udgivet: 8.2.2021
  5. E12: Hvordan få til det du vil med ny metode

    Udgivet: 1.2.2021
  6. E11: Barnematrevolusjon, tankesett og forandre verden med ett skritt om gangen med Malin Bruset

    Udgivet: 25.1.2021
  7. Episode 10 - Lockdown følelser, krisehåndtering og effekten av manglende psykisk helse hjelp med Andreas Dønåsen

    Udgivet: 18.1.2021
  8. Episode 9 - Helse er mer enn den fysiske kroppen, energi, healing og selvnytelse med Kristina Vince

    Udgivet: 11.1.2021
  9. Episode 8 - Tone Haave om Human design , selvutviklings verktøyskassa og supertriks for hele familien

    Udgivet: 18.12.2020
  10. Episode 7 - Få hodet ditt med på at du blir varig frisk

    Udgivet: 11.12.2020
  11. Episode 6; Gjenforen deg selv med deg selv og stå på for egen helse med Sadie Lawler

    Udgivet: 4.12.2020
  12. Episode 5 - Ærlig samtale om vaner, flyt, sette grenser og oppryddningsarbeid i voksen alder etter mobbing i barndom med Andreas Dønåsen

    Udgivet: 27.11.2020
  13. Episode 4 - Slutt å unnskyld deg for den du er ++ Med Line Holdal -Lilalife

    Udgivet: 20.11.2020
  14. Episode 3; Alt fra kjærlighetshormon til priskutt på lettbrus og å være trygg motstrøms; med Ann Kristin og Alexander Homdrum

    Udgivet: 13.11.2020
  15. Vigdis Benno Hjelmås - Våg å gå sin egen ulydige (helse)vei

    Udgivet: 16.10.2020
  16. Andreas Dønåsen om stressintegrering, kommunikasjon, takknemlighet og pusteteknikk.

    Udgivet: 25.9.2020

10 / 10

Hele livet, hele deg, det som løfter deg opp. Oppturer og motgang. Og hvordan stå stødigst i deg selv med rak rygg og trygghet.