Löpning & Livet med Fredrik och Simon
En podcast af Simon Wikstrand och Fredrik Stoltz
259 Episoder
-
225. Från första till nästa maraton! Gäst Elin Marasovic
Udgivet: 20.12.2024 -
224. Från nyårslöften till nästa steg!
Udgivet: 18.12.2024 -
223. Är bättre, må bättre! Gäst Karoline Pettersson
Udgivet: 13.12.2024 -
222. Så klarar du vintern 2025! Gäst Sandra Williamsson
Udgivet: 11.12.2024 -
221. Sänk prestationskraven 2025! Gäst Arina Rogestedt
Udgivet: 6.12.2024 -
220. Löparboomen är här och detta lär vi oss av den!
Udgivet: 4.12.2024 -
219. Grunden till en skadefri löpning! Gäst Erika Ingelström
Udgivet: 29.11.2024 -
218. Så kommer du igång med ultralöpning! Gäst Lotta Sjöberg
Udgivet: 27.11.2024 -
217. Motivera dig till träning under mörka delen av året! Gäst Patrick Lindqvist
Udgivet: 20.11.2024 -
216. Vi drar igång grundträning och sätter mål för 2025!
Udgivet: 15.11.2024 -
215. Så ska man tänka kring kost och träning! Gäst Karoline Pettersson
Udgivet: 13.11.2024 -
214. Nu stänger vi tävlingssäsongen med Race Report Kullamannen!
Udgivet: 8.11.2024 -
213. Så ska du tänka kring Tempo!
Udgivet: 30.10.2024 -
212. Från Palma till gymmet - tillbaka till rutinerna! Gäst Joel Wästgårds
Udgivet: 25.10.2024 -
211. Race report Palma halvmarathon!
Udgivet: 20.10.2024 -
210. Race Report Bohusläns Bästa och uppladdning Palma Halvmaraton!
Udgivet: 16.10.2024 -
209. Tack för festen Bohusläns Bästa!
Udgivet: 12.10.2024 -
208. Resan mot Broloppet 2025 - nu som partner till loppet!
Udgivet: 8.10.2024 -
207. Fredriks topp-3 listor från året som gått!
Udgivet: 5.10.2024 -
206. Laddar inför Race Bohusläns bästa! Gäst Elisabeth Hansson
Udgivet: 1.10.2024
En podd om den oglamorösa vardagen när man bollar kärlek, barn, karriär och en fullständigt överambitiös satsning på löpning. Varje vecka släpps ett nytt avsnitt om att ständigt krampa på ett maraton, varför 10 kilometer är så jäkla tufft och om konsten att balansera träning, kost, livet och intervaller. Podden började 2020 som ett hobbyprojekt i en Källare i Helsingborg och leds av Fredrik Stoltz och Simon Wikstrand och har idag vuxit till en av Sveriges största löparpoddar och bägge programledarna jobbar nu heltid med sin digitala motiverande löptjänst.
