48 Episoder

  1. 48. Seksualitet. Om at vise hvad man gerne vil

    Udgivet: 25.2.2025
  2. 47. Seksualitet. Din helt egen

    Udgivet: 1.10.2024
  3. 46. Jeg følger dig hele vejen

    Udgivet: 14.4.2024
  4. 45. Searching in the hearts of strangers

    Udgivet: 29.2.2024
  5. 44. Kan vi mærke det?

    Udgivet: 7.2.2024
  6. 43. Alene Sammen Del 4

    Udgivet: 4.1.2024
  7. 42. Alene Sammen Del 3

    Udgivet: 2.1.2024
  8. 41. Alene sammen Del 2

    Udgivet: 30.12.2023
  9. 40. Alene sammen Del 1

    Udgivet: 28.12.2023
  10. 39. Alene. Del 1

    Udgivet: 5.12.2023
  11. 38. En kort en om korte ting

    Udgivet: 20.9.2023
  12. 37. Tre ‘næringsstoffer’ for nervesystemet

    Udgivet: 31.7.2023
  13. 36. Overleveren

    Udgivet: 28.5.2023
  14. 35. Svære samtaler med åbenhed og nærhed Del 1

    Udgivet: 9.2.2023
  15. 34. En kort en om træning og nervesystem

    Udgivet: 17.1.2023
  16. 33. Bidder af nærhed: en lille stund med kroppen (vandtanksøvelse)

    Udgivet: 22.12.2022
  17. 32. Bidder af nærhed: to digte

    Udgivet: 3.12.2022
  18. 31. Lyden af selvkritik

    Udgivet: 30.11.2022
  19. 30. Om terapien

    Udgivet: 1.10.2022
  20. 29. Grith. Strategi og sanser

    Udgivet: 2.9.2022

1 / 3

Vi er skabt til at kunne bevæge os tæt på og væk igen i en naturlig rytme. Til at kunne mærke hvad vi vil og ikke vil; i livet, i beslutninger, i relationer. Så hvordan styres det her, fra dybt inde i os, i vores hjerne og krop? Hvordan kan vi bygge mere båndbredde, og hvordan kan vi hele på vores knubs, sådan at vi har tilgang til os selv og til et liv der opleves rigt og meningsfyldt? Hvor vi er mærkbare mennesker som tør føle at vi hører til. En personlig og faglig podcast. Vært: Lotte Pia Stenfors