MammaMestring
En podcast af Siw Bjørkås - Torsdage
40 Episoder
-
020: Hvorfor ikke bruke ordet "flink" - og hva vi kan si i stedet
Udgivet: 14.11.2024 -
019: Hvordan få en hyggelig morgen med barn
Udgivet: 7.11.2024 -
018: Hvorfor må jeg alltid mase?
Udgivet: 31.10.2024 -
017: Hva gjør vi når barna lyver?
Udgivet: 17.10.2024 -
016: PDA profilen - Barn som absolutt IKKE klarer å følge beskjeder - hva kan vi gjøre?
Udgivet: 10.10.2024 -
015: Hvordan håndtere søskenkrangling
Udgivet: 3.10.2024 -
014: Hvorfor det er viktig å lære barna våre å kjede seg og hvordan vi gjør det
Udgivet: 26.9.2024 -
013: Fra småbarnsmamma til ungdomsmamma, - 3 tips til hvordan håndtere ungdommene
Udgivet: 19.9.2024 -
012: Møte følelser? Det er da bare "dulling"!!
Udgivet: 12.9.2024 -
011: Hvordan unngå eller komme deg ut av utbrenthet - med Maren fra "Det lille Pusterommet"
Udgivet: 5.9.2024 -
010: Hvordan få tid til det du har lyst til i en travel hverdag
Udgivet: 29.8.2024 -
009: To små ord som vi bruker ofte og som ødelegger for oss...
Udgivet: 25.8.2024 -
008: Hvorfor kan ikke barna bare HØRE ETTER! Få 5 ting som vi ofte gjør galt
Udgivet: 15.8.2024 -
007: Hvorfor vi har maktkamper med barna og hvordan unngå dem.
Udgivet: 8.8.2024 -
006: Hva er sinnet vårt og 5 spørsmål som hjelper deg
Udgivet: 1.8.2024 -
005: Lytterspørsmål: Hvordan håndtere en ferie med tre generasjoner og forskjellige foreldrestiler.
Udgivet: 25.7.2024 -
004: Det er lov å være sint foran barnet ditt!
Udgivet: 18.7.2024 -
003: Hvorfor barna ikke er det viktigste i livet ditt?
Udgivet: 7.7.2024 -
002: Hvordan enkelt få barna våre til å endre seg!
Udgivet: 7.7.2024 -
001: Kjenner du deg igjen i min historie?
Udgivet: 4.7.2024
Er du lei av å føle deg som en sur og irritert mamma? Da er du på rett podkast :) Siw Bjørkås er mammaveileder, holder foredrag og kurs, og er forfatter av boka "Mamma uten mas". Denne podkasten gir deg trøst og støtte i den hverdagen du står i, håp og tro på at du klarer å få en endring i hverdagen din og opplevelsen av litt MAMMAMESTRING hver dag, slik at du slipper å føle skam og dårlig samvittighet for oppførselen din. Link til boka "Mamma uten mas" https://www.mammamestring.no/bok Gratis foredrag: "Hvordan beholde roen når barna trigger deg" https://www.mammamestring.no/foredrag