Spring med Petra & CO

524 Episoder

1. FAVORIT I REPRIS: Emelie Forsberg

   Udgivet: 19.8.2022
2. FRÅGA EXPERTERNA: Hallux rigidus och stela hälsenor – vad ska jag göra?

   Udgivet: 17.8.2022
3. #272: Eric Hamrin Senorski, rädda dina knän med knäskadeexperten!

   Udgivet: 12.8.2022
4. FRÅGA EXPERTERNA: Vad gör jag åt folks åsikter om min träning?

   Udgivet: 10.8.2022
5. #271: Axel Bohlin, förstå din fascia och få en helt ny syn på din kropp

   Udgivet: 5.8.2022
6. FRÅGA EXPERTERNA: Jag vill byta träningsform men är rädd att tappa mina vänner

   Udgivet: 3.8.2022
7. #270: Fanny Ahlfors, många blir provocerade av min kreativa träning

   Udgivet: 29.7.2022
8. FRÅGA EXPERTERNA: Vilken är bästa tiden för dagen för träning?

   Udgivet: 27.7.2022
9. SOMMARSPECIAL 2022 #4: Så ska du tänka när du börjar bli trött

   Udgivet: 22.7.2022
10. FRÅGA EXPERTERNA: Tappat motivationen! Hur tränar jag för att inte tappa löparformen?

    Udgivet: 20.7.2022
11. #269: Martina Johansson, knepen som gör att du håller dig frisk längre

    Udgivet: 15.7.2022
12. FRÅGA EXPERTERNA: Vilken puls bör jag ligga på när jag springer?

    Udgivet: 13.7.2022
13. SOMMARSPECIAL 2022 #3: Fredrik säger exakt vad han tycker

    Udgivet: 8.7.2022
14. FRÅGA EXPERTERNA: Kan raska promenader ersätta lugn löpning?

    Udgivet: 6.7.2022
15. #268: Emil Persson, springer aldrig så snabbt som när han är nydumpad

    Udgivet: 1.7.2022
16. FRÅGA EXPERTERNA: Kan träning i värme ge samma effekt som höghöjdsträning?

    Udgivet: 29.6.2022
17. SOMMARSPECIAL 2022 #2: Världens vackraste löpsteg – här är det!

    Udgivet: 24.6.2022
18. FRÅGA EXPERTERNA: Hur mycket protein behöver jag egentligen få i mig?

    Udgivet: 22.6.2022
19. #267: Björn Rudman, överlevnadsguide inför sommar och semester

    Udgivet: 17.6.2022
20. FRÅGA EXPERTERNA: Tränade mig in i väggen – lyckas inte komma tillbaka

    Udgivet: 15.6.2022