Meditaciones Guiadas de Kensho Life

En podcast af Kensho Life

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87 Episoder

  1. Meditación RAIN - 12 Minutos.

    Udgivet: 2.3.2020
  2. Meditación de aceptación - 12 Minutos

    Udgivet: 18.2.2020
  3. Meditación S.O.S. - 5 Minutos

    Udgivet: 10.2.2020
  4. Reconocer el estrés - 12 Minutos

    Udgivet: 10.2.2020
  5. Meditación caminando - 12 Minutos

    Udgivet: 27.1.2020
  6. Práctica de la uva pasa - 8 Minutos

    Udgivet: 20.1.2020
  7. Meditación para dormir - 10 minutos.

    Udgivet: 20.11.2019
  8. Meditación de agradecimiento - 30 minutos.

    Udgivet: 4.11.2019
  9. Meditación de agradecimiento - 20 minutos.

    Udgivet: 2.11.2019
  10. Meditación de agradecimiento - 10 minutos.

    Udgivet: 31.10.2019
  11. Meditación de buenos deseos - 30 minutos.

    Udgivet: 9.10.2019
  12. Meditación de buenos deseos - 20 minutos.

    Udgivet: 9.10.2019
  13. Explorar emociones - 20 minutos.

    Udgivet: 7.10.2019
  14. Explorar emociones - 10 minutos.

    Udgivet: 2.10.2019
  15. Reconocer emociones - 10 minutos.

    Udgivet: 19.9.2019
  16. Sonidos y pensamientos - 30 minutos.

    Udgivet: 25.7.2019
  17. Sonidos y pensamientos - 20 minutos.

    Udgivet: 25.7.2019
  18. Sonidos y pensamientos - 10 minutos.

    Udgivet: 25.7.2019
  19. Nombrar pensamientos, sensaciones y emociones - 30 minutos.

    Udgivet: 25.7.2019
  20. Nombrar pensamientos, sensaciones y emociones - 20 minutos.

    Udgivet: 25.7.2019

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Kensho Life ofrece esta colección gratuita de meditaciones mindfulness guiadas en español.

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