Meditation für jeden Tag - Dein Podcast für geführte Meditationen und Entspannung
En podcast af Paulina Thurm - Mandage
256 Episoder
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Meditation // Lass los, was dich beschwert - befreit und gestärkt fühlen
Udgivet: 20.7.2020 -
Meditation // Dein weises Ich - finde Zugang zu deiner inneren Stimme
Udgivet: 13.7.2020 -
Meditation // Sag JA! zu Dir und zum Leben
Udgivet: 6.7.2020 -
Meditation // Deine Oase der Ruhe - entspannen und Kraft schöpfen
Udgivet: 29.6.2020 -
Meditation // Pure Lebensfreude - Zur Aufmunterung und für neuen Schwung!
Udgivet: 22.6.2020 -
Meditation // Mehr Selbstbewusstsein und Selbstsicherheit
Udgivet: 15.6.2020 -
Meditation // Rundum wohlfühlen und entspannt sein
Udgivet: 8.6.2020 -
Meditation // Sexualität befreit genießen - Deine sexuelle Energie entfachen
Udgivet: 1.6.2020 -
Meditation // Das Grübeln beenden und Sorgen loslassen
Udgivet: 25.5.2020 -
Meditation // Eigene Bedürfnisse wahrnehmen und verstehen
Udgivet: 18.5.2020 -
Gehmeditation // Spüre deine Lebendigkeit - dich lebendiger fühlen
Udgivet: 11.5.2020 -
Meditation // Schule deine Achtsamkeit - um ganz präsent zu sein
Udgivet: 4.5.2020 -
Meditation // Entspannen und Loslassen - zum Ausruhen und Kraft sammeln
Udgivet: 27.4.2020 -
Meditation // Deine Menstruation positiv erleben - Entspannung während der Periode
Udgivet: 20.4.2020 -
Meditation // Gegen Fernweh - Reise gedanklich an deinen Wunschort
Udgivet: 13.4.2020 -
Meditation // Innere Anspannung und Druck abbauen
Udgivet: 6.4.2020 -
Meditation // Positive Gedanken um dich zu stärken
Udgivet: 30.3.2020 -
Meditation // Zur Beruhigung in herausfordernden Zeiten
Udgivet: 23.3.2020 -
Meditation // Im Einklang sein mit dir und deiner Umwelt
Udgivet: 16.3.2020 -
Meditation // Bei Ärger und Wut - wahrnehmen, verstehen, loslassen
Udgivet: 9.3.2020
Willkommen im Podcast Meditation für jeden Tag! Mein Name ist Paulina Thurm und ich nehme dich hier mit meiner Stimme an die Hand und begleite dich durch die Meditationen. Seit Januar 2019 habe ich regelmäßig neue geführte Meditationen veröffentlicht - mittlerweile sind es weit über 250 für die verschiedensten Gelegenheiten: für den Start in den Tag, zum Einschlafen, als Begleitung bei unterschiedlichen Herausforderungen des Alltags.Sei es bei Stress, bei Selbstzweifel oder bei Kopfschmerzen, um dich zwischendurch zu entspannen, um deine Stimmung anzuheben oder um dein Selbstbewusstsein zu steigern: inzwischen ist es ein riesiges Archiv an Meditationen. Hier im Podcast findest du einige davon vollkommen kostenlos. Auf meiner Meditationsplattform und App House of Peace findest du alle weiteren Meditationen. Zur besseren Übersicht sind sie dort in Kategorien sortiert und ohne Intro und Outro für ein pures Meditationserlebnis. Alle Infos, unter anderem, was dich neben den Meditation noch erwartet und wie du das House of Peace kostenlos ausprobieren kannst - findest du auf meiner Website paulinathurm.com. Ich freu mich, mit dir gemeinsam zu Meditieren! Website: https://paulinathurm.com Instagram: https://instagram.com/paulinathurm House of Peace: https://paulinathurm.com/house-of-peace