Mejora tu embarazo y post parto con Laura Gallardo

100 Episoder

1. 100. Aprende a cuidar tu abdomen en el embarazo

   Udgivet: 13.9.2024
2. 99. Si estás embarazada entrena la fuerza por esto y de está manera

   Udgivet: 12.7.2024
3. 98. ¿Portear o no hacerlo? ¿Y por qué?

   Udgivet: 5.7.2024
4. 97. Somos mujeres y no conocemos nuestro cuerpo

   Udgivet: 28.6.2024
5. 96. Cómo llevar un embarazo maravilloso

   Udgivet: 21.6.2024
6. 95. Estamos desconectadas de nuestro cuerpo

   Udgivet: 14.6.2024
7. 94. Cómo tener conciliación familiar

   Udgivet: 27.5.2024
8. 93. Si eres mujer y no sabes esto,tienes un problema

   Udgivet: 20.5.2024
9. 92. La realidad de la maternidad

   Udgivet: 13.5.2024
10. 91. Entrenar al final de tu embarazo es peligroso

    Udgivet: 6.5.2024
11. 90. Lactancia, sacar y conservar la leche y más

    Udgivet: 29.4.2024
12. 89. ¿Por que portear o no hacerlo y cómo?

    Udgivet: 22.4.2024
13. 88. Calidad de vida durante tu embarazo

    Udgivet: 15.4.2024
14. 87. Soportar la intensidad del parto tras llevar un buen embarazo, así.

    Udgivet: 8.4.2024
15. 86.¿Se pueden hacer abdominales en el embarazo?

    Udgivet: 1.4.2024
16. 85.NO, caminar no es suficiente en el emabarazo

    Udgivet: 25.3.2024
17. 84. ¿Es segura una alimentación vegana en el embarazo?

    Udgivet: 18.3.2024
18. 83.Lo que necesitas para tener una mejor recuperación tras el parto

    Udgivet: 11.3.2024
19. 82. ¿Es seguro en el embarazo?

    Udgivet: 4.3.2024
20. 81.Un embarazo activo, sin dolores y con mi calidad de vida

    Udgivet: 26.2.2024