Mejora tu embarazo y post parto con Laura Gallardo
En podcast af Laura Gallardo Ríos
100 Episoder
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60. Las claves para mejorar el sueño infantil con Laura, Asesora de sueño infantil y lactancia
Udgivet: 12.12.2022 -
59. Diabetes gestacional. ¿Cómo me afecta a mi y a mi bebé?
Udgivet: 5.12.2022 -
58. Cómo cuidar de tu diástasis durante el embarazo
Udgivet: 28.11.2022 -
57. ¿Cómo hay que entrenar en el embarazo?
Udgivet: 21.11.2022 -
56. La importancia del ejercicio durante el embarazo
Udgivet: 3.10.2022 -
55. Todo lo que debes saber sobre la recuperación tras el parto
Udgivet: 12.9.2022 -
54. Cómo potenciar tu fertilidad, con Marta León
Udgivet: 16.6.2022 -
53. ¿Por qué entrenar durante el embarazo?
Udgivet: 30.5.2022 -
52. ¿Tienes miedo a entrenar durante el embarazo? ¡ESCUCHA ESTO! - Entrevista a Encarni (neuróloga)
Udgivet: 3.5.2022 -
51. ¿Cuánto peso puedo levantar en el embarazo?
Udgivet: 22.3.2022 -
50. Entrevista con David Gracia - Ejercicio físico durante el embarazo y post parto
Udgivet: 10.3.2022 -
49. Test genéticos ¿Qué son y que datos nos dan?
Udgivet: 6.5.2021 -
48.parto en movimiento
Udgivet: 3.5.2021 -
47.Lactancia Consejos y Tips
Udgivet: 26.4.2021 -
46. Parto ¿con o sin epidural?
Udgivet: 12.3.2021 -
45. Lo que no te han contado del post parto
Udgivet: 9.2.2021 -
44.¿Cómo debo alimentarme durante el embarazo?
Udgivet: 13.1.2021 -
43. ¿Es el post parto lo que pensabas?
Udgivet: 21.12.2020 -
42. Alimentación en bebés y niños
Udgivet: 14.12.2020 -
41.Cuidarse tras el parto
Udgivet: 7.12.2020
Si quieres tener la mejor calidad de vida durante tu embarazo y tras el parto, entrenar y cuidarte de forma correcta y segura, escribimos para que podamos hablar, conocer tu caso y ver si podemos ayudarte con ello https://cutt.ly/Fw0lDPhA También puedes ampliar la información con esta clase donde te explico qué le pasa a tu cuerpo durante el embarazo, cómo y porque tiene que ser tu entrenamiento de esta manera https://masempoderadas.mykajabi.com/embarazo-oever Ó si ya has sido mamá y quieres recuperar tu cuerpo, en esta clase te explico como puedes hacerlo de forma segura: https://masempoderadas.mykajabi.com/landing-evergreen-clase-post-parto-org Y por supuesto síguenos en instagram para ver nuestro contenido diario y no dejar de aprender de esta etapa de maternidad https://www.instagram.com/masempoderadas/