Mestre Livet med Sandra og Torkil
En podcast af Fenomen og Bauer Media - Mandage
36 Episoder
-
Bonus: Meditasjon om PMS
Udgivet: 28.11.2024 -
#11 Hvordan meste livet med PMS?
Udgivet: 25.11.2024 -
#10 Alkohol
Udgivet: 18.11.2024 -
#9 Hvordan endre (u)vaner?
Udgivet: 11.11.2024 -
Bonus: Sovne til Sandras meditasjon
Udgivet: 7.11.2024 -
#8 Hvordan få bedre søvn?
Udgivet: 4.11.2024 -
Bonus: Meditasjon om ansvar
Udgivet: 28.10.2024 -
#7 Tar du ansvar for livet ditt?
Udgivet: 28.10.2024 -
# Bonus: Meditasjon om identitet
Udgivet: 21.10.2024 -
#6 Hvem er du?
Udgivet: 21.10.2024 -
#5 Hvem er Sandra?
Udgivet: 14.10.2024 -
#4 Hvordan stresse riktig?
Udgivet: 7.10.2024 -
#3 Hvem er Torkil?
Udgivet: 30.9.2024 -
#2 Tilstedeværelse
Udgivet: 23.9.2024 -
#1 Starte før du er klar
Udgivet: 16.9.2024 -
Snart kommer vår nye podkast
Udgivet: 13.9.2024
I denne podkasten vil mentaltrener og artist Sandra Lyng sammen med lege og forfatter, Torkil Færø prøve å hjelpe deg med små og store hinder i livet. Hva vil det si å mestre livet? Hvordan skal vi takle motgang og legge til rette for fremgang? Hva skal til for å være frisk og leve lenge? Hvordan kan vi lage meningsfulle dager? Bli med Sandra og Torkil på deres hinderløype for livsmestring og livsglede!
