155 Episoder

  1. Present Moment Meditation

    Udgivet: 5.5.2019

  2. BONUS- Peace of Mind Meditation

    Udgivet: 1.5.2019

  3. Release Control Meditation

    Udgivet: 28.4.2019

  4. Happiness Meditation

    Udgivet: 21.4.2019

  5. Meditation For Creativity

    Udgivet: 14.4.2019

  6. Fresh Start Meditation

    Udgivet: 7.4.2019

  7. 5 Minute Confidence Meditation

    Udgivet: 1.4.2019

  8. Forgiveness Yoga Nidra

    Udgivet: 31.3.2019

  9. Focus Meditation

    Udgivet: 24.3.2019

  10. SOS Stress Relief Meditation

    Udgivet: 17.3.2019

  11. Resilience Meditation

    Udgivet: 11.3.2019

  12. Self-Compassion Meditation

    Udgivet: 3.3.2019

  13. Work Break Meditation

    Udgivet: 24.2.2019

  14. Meditation For Centering

    Udgivet: 17.2.2019

  15. Meditation For Intimacy

    Udgivet: 10.2.2019

  16. Sick Day Meditation

    Udgivet: 27.1.2019

  17. Positive Morning Meditation

    Udgivet: 21.1.2019

  18. Raindrops Of Relaxation Meditation

    Udgivet: 13.1.2019

  19. Yoga Nidra For Renewal

    Udgivet: 5.1.2019

  20. Meditation For Grief

    Udgivet: 23.12.2018

5 / 8

Short, weekly guided meditations to help you find mindfulness in simply minutes. Join Kelly Smith, founder of Yoga For You, for simple and grounded meditations that help you with real life issues like anxiety, insomnia, self-esteem and manifestation. All meditations are 20 minutes or less bringing you what you need to find mindfulness in just minutes.

Visit the podcast's native language site