Mindfulness en Español

14 Episoder

1. Meditación Mindfulness de 10 Minutos: Alcanza Atención Plena Guiada en Español

   Udgivet: 3.9.2023
2. Meditación Mindfulness de 10 Minutos: Cultiva Autoaceptación y Autocompasión

   Udgivet: 31.8.2023
3. Meditación Mindfulness de 10 Minutos: Visualiza Tu Mejor Versión

   Udgivet: 24.8.2023
4. Meditación Mindfulness de 10 Minutos: Inicia tu Día con Afirmaciones Positivas

   Udgivet: 17.8.2023
5. AFIRMACIONES- 5 MINUTOS - PARA SIMPLIFICAR TU VIDA: VOLVIENDO A LAS RAICES

   Udgivet: 24.1.2023
6. MEDITACIÓN 10 MINUTOS - UN NUEVO TÚ - Meditación Mindfulness Guiada en Español

   Udgivet: 10.1.2023
7. AFIRMACIONES- 7 MINUTOS - PARA ATRAER EL AMOR DE TU VIDA

   Udgivet: 20.12.2022
8. MEDITACIÓN 10 MINUTOS- EL SECRETO DE UNA VIDA MARAVILLOSA - Meditación Mindfulness Guiada en Español

   Udgivet: 19.12.2022
9. AFIRMACIONES - 5 MINUTOS PARA MEJORAR TU AUTOESTIMA

   Udgivet: 15.12.2022
10. MEDITACIÓN 10 MINUTOS- PARA REDUCIR ANSIEDAD - Meditación Mindfulness Guiada en Español

    Udgivet: 14.12.2022
11. AFIRMACIONES - 5 MINUTOS PARA SENTIRTE EMPODERAD@

    Udgivet: 8.12.2022
12. AFIRMACIONES- 5 MINUTOS PARA COMERTE EL DÍA , HOY ES EL DÍA

    Udgivet: 7.12.2022
13. AFIRMACIONES- 5 MINUTOS PARA UN DÍA POSITIVO

    Udgivet: 6.12.2022
14. MEDITACIÓN 10 MINUTOS - UN DÍA PRODUCTIVO - Meditación Mindfulness Guiada en Español

    Udgivet: 5.12.2020