Mindyourlife Podcast
En podcast af Louise Gorell Mackenhauer
34 Episoder
-
13. Lyst og mindfulness
Udgivet: 3.11.2020 -
12. Kommunikation i parforholdet
Udgivet: 29.10.2020 -
11. Mindfulness og parforhold
Udgivet: 29.10.2020 -
Meditation fra hjertet
Udgivet: 14.10.2020 -
10. Meditation og nuets kraft
Udgivet: 14.10.2020 -
9. stresshåndtering
Udgivet: 7.10.2020 -
8. negative automatiske tanker
Udgivet: 30.9.2020 -
7. MIndfulness kort fortalt
Udgivet: 30.9.2020 -
6. Min historie
Udgivet: 30.9.2020 -
5. At slå op med en veninde
Udgivet: 30.9.2020 -
4. Rod og oprydning
Udgivet: 30.9.2020 -
Tid og planlægning
Udgivet: 27.8.2020 -
At leve med intention
Udgivet: 20.8.2020 -
Taknemmelighed
Udgivet: 13.8.2020
Velkommen til et univers hvor vi taler åbent og ærligt om hverdagens udfordringer, nærvær, parforhold, seksualitet, kvindekroppen, og overgangsalder krydret med hvordan mindfulness måske kan være en af nøglerne til at få en liv med mere glæde, overskud og lyst.