Mit den Augen der Achtsamkeit | Achtsamkeitspraxis und buddhistische Psychologie

75 Episoder

1. Geh-Meditation - Mit jedem Schritt bei dir selbst ankommen

   Udgivet: 21.3.2021
2. Corona-Krise: Aufbruch in ein neues Bewusstsein

   Udgivet: 14.3.2021
3. Achtsamkeitsmeditation mit Fokus auf den Atem, 10-minütige Anleitung

   Udgivet: 7.3.2021
4. Einstieg in die Achtsamkeitsmeditation

   Udgivet: 28.2.2021
5. In hitzigen Situationen einen kühlen Kopf bewahren: Die Atemraum-Übung

   Udgivet: 21.2.2021
6. Nichtstun - Ein Plädoyer für Muße und Faulsein

   Udgivet: 14.2.2021
7. Weshalb "Du sollst nicht bewerten" Unsinn ist

   Udgivet: 7.2.2021
8. Mitfreude: Das buddhistische Heilmittel gegen Neid und Konkurrenzdenken

   Udgivet: 31.1.2021
9. Schluss mit langweiligen, nervtötenden Online-Schulungen

   Udgivet: 24.1.2021
10. Achtsames Schreiben als Weg zu Selbsterkenntnis und Weisheit

    Udgivet: 17.1.2021
11. Die Achtsamkeits-Übung für mehr Liebe in deinem Herzen und in deinem Leben

    Udgivet: 10.1.2021
12. So lässt du den Garten der Liebe in deinem Inneren erblühen

    Udgivet: 3.1.2021
13. Wie du liebst, ohne zu verletzen

    Udgivet: 27.12.2020
14. Was du von einem Virus über Liebe lernen kannst

    Udgivet: 20.12.2020
15. Aloha - Wie mich Achtsamkeit lehrte, mein Gehirn zu benutzen und was du davon hast

    Udgivet: 10.12.2020