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102 Episoder

1. Si tu avais le choix, tu ferais quoi ?

   Udgivet: 21.12.2023
2. Tu dois prêter attention aux plaisirs INVISIBLES du quotidien (vraiment)

   Udgivet: 20.12.2023
3. Ma trousse de soins quand ça va pas. (On lit mon journal d'introspection ensemble)

   Udgivet: 19.12.2023
4. 10 ingrédients pour RÉENCHANTER tes journées d'hiver

   Udgivet: 18.12.2023
5. Quoi offrir à ses proches pour Noël ? (Idées en last minute)

   Udgivet: 13.12.2023
6. Arrêter de stresser et d'anticiper TOUT négativement (ft. Ma mère et un ami)

   Udgivet: 6.12.2023
7. Pourquoi je ressens les émotions des gens ? (hypersensible ?)

   Udgivet: 29.11.2023
8. Ces choses qui ont rendu ma vie MEILLEURE -Partie 2-

   Udgivet: 22.11.2023
9. JE SUIS PAS DU MATIN. Comment me motiver pour la journée ?

   Udgivet: 15.11.2023
10. Apprends à te connaître, et ta vie sera meilleure (mais vraiment)

    Udgivet: 8.11.2023
11. Ma relation COMPLIQUÉE avec l’école (t’inquiètes t’es pas seul) SANS FILTRE

    Udgivet: 1.11.2023
12. Pourquoi c'est important de CASSER LA ROUTINE ?

    Udgivet: 25.10.2023
13. Cette phrase qui a bouleversé ma vie : "tout arrive pour une raison" .

    Udgivet: 17.10.2023
14. J'arrive PAS à gérer les IMPRÉVUS. (SANS FILTRE)

    Udgivet: 11.10.2023
15. CES CHOSES QUI ONT RENDU MA VIE MEILLEURE

    Udgivet: 4.10.2023
16. Fatigué et moral à 0 : SANS FILTRE (promis ça ira mieux demain)

    Udgivet: 27.9.2023
17. JE CULPABILISE DE PRENDRE DU TEMPS POUR MOI. -R'TOUR AU TAF ÉPISODE 3-

    Udgivet: 20.9.2023
18. Mieux vaut UN PEU que PAS DU TOUT (ça va changer ton quotidien)

    Udgivet: 13.9.2023
19. 15 MINUTES POUR: t’organiser (promis ça va te motiver) -R'TOUR AU TAF ÉPISODE 2-

    Udgivet: 6.9.2023
20. 8H52: ma ROUTINE DU MATIN sans filtre

    Udgivet: 29.8.2023