Perspektiv - för en mer hälsosam relation till dig själv och andra

195 Episoder

1. 193. Lotta Kasche - Så påverkar generationstrauma dig och så kan du göra för att bryta familjemönster (Favorit i repris avsnitt #167)

   Udgivet: 1.7.2025
2. 192. Camilla Von Below - Anknytning i praktiken: forskaren om att gå från otrygg till trygg och att förändra inre dialoger

   Udgivet: 16.6.2025
3. 190. Navid Zargham - Så kan non-duality hjälpa dig att hitta till en djupare kärlek till dig själv och acceptans av det som är

   Udgivet: 2.6.2025
4. 191. BONUS: Guidad meditation i non-duality med Navid Zargham (för tillit och kärlek till jag:et och nu:et)

   Udgivet: 2.6.2025
5. 189. Vad är skillnaden på självförtroende och självkänsla? I Q&A

   Udgivet: 27.5.2025
6. 188. Ellen Nielsen - Hon blev headhuntad av Kanye West vid 20 års ålder: om kreativitet, spiritualitet och att våga lita på livet

   Udgivet: 20.5.2025
7. 187. Hur vågar jag visa mig sårbar för min partner? I Q&A

   Udgivet: 12.5.2025
8. 186. Så blir du mer levande genom att bjuda in mer sårbarhet: om känslor, behov, inre utveckling och intima relationer I Madeleine Mofjärd gästar podden ”Tänk om”

   Udgivet: 5.5.2025
9. 185. Hur slutar jag övertänka en rädsla jag har? I Q&A

   Udgivet: 28.4.2025
10. 184. Kristina Turner - Så spelar biologiskt kön roll för kvinnors rättigheter: om riskerna när ordet "kvinna" stämplas som politiskt inkorrekt

    Udgivet: 28.4.2025
11. 183. Hur förklarar jag mitt behov av egentid för min partner? I Q&A

    Udgivet: 24.4.2025
12. 182. Johanna Jungevall - Så läker du ditt inre familjesystem och stärker ditt jag: ett samtal om IFS och psykoterapi

    Udgivet: 8.4.2025
13. 181. Att följa drömmen om att bli egenföretagare på heltid och att skapa mitt eget drömjobb: min resa I Q&A

    Udgivet: 1.4.2025
14. 180. Malin Lemchen - Att föda på dina villkor: så minskar du riskerna för komplikationer vid förlossning

    Udgivet: 25.3.2025
15. 179. Lina Skantze - De dolda sätten som skam kan ta sig uttryck i ditt liv: om att känna, omfamna och läka sin skam

    Udgivet: 11.3.2025
16. 178. Caroline Foayé - Att hantera triggers: så förstår du dina emotionella sår och känslor bättre

    Udgivet: 25.2.2025
17. 177. Mikaela Berg - Så dejtar du med större intention, klarhet och medvetenhet utanför (och på) apparna I Relationsakademin

    Udgivet: 11.2.2025
18. 176. Delphine Cartier - Hur vet jag om vi är sexuellt kompatibla? Om lust, otrohet och att lära känna sin egen sexualitet

    Udgivet: 28.1.2025
19. 175. Hanne-Lina Drott Hernmarck - Så balanserar du disciplin och flow för ett mer juicy liv: om softgirl trenden, maskulint/feminint och längtan efter att släppa taget

    Udgivet: 14.1.2025
20. 174. Arvid & Ida Stark - Att medvetet jobba för att skapa en starkare relation till sin partner, sin sexualitet och sitt föräldraskap (Favorit i repris avsnitt #135)

    Udgivet: 7.1.2025