Monkey mindset – mental träning

193 Episoder

1. Det här behöver du tänka på för att skapa snabba resultat

   Udgivet: 24.12.2020
2. "Paper Clip Strategy" - strategin som garanterar galna resultat

   Udgivet: 23.12.2020
3. Vad är en feedbackloop?

   Udgivet: 22.12.2020
4. Fyra steg för att inte gå i samma fälla gång på gång

   Udgivet: 21.12.2020
5. WOOP - Så maxar du effekten av positivt tänkande

   Udgivet: 20.12.2020
6. Så skriver du om algoritmen som styr dina beteenden

   Udgivet: 19.12.2020
7. Så kan positivt tänkande hindra dig från att få det som du vill

   Udgivet: 18.12.2020
8. GTD - Två saker att tänka på för att få det gjort

   Udgivet: 17.12.2020
9. Varför är det så lätt att fokusera på fel saker?

   Udgivet: 16.12.2020
10. En sak i taget - så kommer du framåt med dina mål

    Udgivet: 14.12.2020
11. Triggers - startskottet för din nya vana

    Udgivet: 13.12.2020
12. Så blir du lurad av ditt sinne - när du vill skapa nya vanor

    Udgivet: 13.12.2020
13. Nyansskillnaden som gör att det inte blir gjort

    Udgivet: 11.12.2020
14. Därför är vanor bästa vägen till förändring

    Udgivet: 10.12.2020
15. GYLIO - Få ordning på ditt liv

    Udgivet: 9.12.2020
16. Paretoprincipen - så får du mer gjort med mindre ansträngning

    Udgivet: 8.12.2020
17. Stäng dina loopar - så minskar du stressen och får mer kontroll

    Udgivet: 7.12.2020
18. Nya vanor för det nya året

    Udgivet: 6.12.2020
19. Ett mindset för positiv förändring

    Udgivet: 5.12.2020
20. Shoshin - mindsetknepet som hjälper dig att se sanningen

    Udgivet: 4.12.2020