152 Episoder

  1. Intelligence & CBT

    Udgivet: 31.5.2024

  2. Self-Gaslighting & CBT

    Udgivet: 17.5.2024

  3. Borderline Personality Disorder (BPD) & CBT

    Udgivet: 3.5.2024

  4. Vacations, Holidays & CBT

    Udgivet: 19.4.2024

  5. Behavior & CBT

    Udgivet: 5.4.2024

  6. Attachment Styles & CBT

    Udgivet: 22.3.2024

  7. Are CBT Tools Worth The Effort?

    Udgivet: 8.3.2024

  8. Truth, Lies & CBT

    Udgivet: 23.2.2024

  9. Conflicting Values & CBT

    Udgivet: 9.2.2024

  10. Narcissistic Personality Disorder (NPD) & CBT

    Udgivet: 26.1.2024

  11. Seasonal Affective Disorder (SAD) & CBT

    Udgivet: 12.1.2024

  12. Labeling Yourself & CBT

    Udgivet: 29.12.2023

  13. The Holidays & CBT

    Udgivet: 15.12.2023

  14. Betrayal & CBT

    Udgivet: 1.12.2023

  15. The Inner Child & CBT

    Udgivet: 17.11.2023

  16. Intrusive Thoughts & CBT

    Udgivet: 3.11.2023

  17. Childhood Abandonment & CBT

    Udgivet: 20.10.2023

  18. Family Enmeshment, Boundaries & CBT

    Udgivet: 6.10.2023

  19. Triggering & CBT

    Udgivet: 22.9.2023

  20. Blame & CBT

    Udgivet: 8.9.2023

2 / 8

Dr. Julie Osborn, a therapist specializing in cognitive behavioral therapy (CBT), shares her experiences in the field and helps her listeners; addressing the issues they face and the situations they find themselves in. CBT is a short-term, goal-orientated psychotherapy treatment that takes a hands-on, practical approach to problem solving. Dr. Osborn teaches how cognitive behavioral therapy can be used everyday in our lifelong pursuit of happiness.

Visit the podcast's native language site