najpierw_podcast

84 Episoder

1. Jak odróżnić emocjonalne potrzeby od racjonalnych myśli?

   Udgivet: 30.3.2024
2. Jak reagować na swoje porażki?

   Udgivet: 24.3.2024
3. Ania Potok: Zdrowa samodyscyplina | Codzienne nawyki | Wpływ rozwoju na związek

   Udgivet: 19.3.2024
4. Zarządzanie czasem

   Udgivet: 3.3.2024
5. Odnawianie znajomości | Wpływ wyglądu na samopoczucie | Codzienne nawyki

   Udgivet: 29.2.2024
6. Atrakcyjny mężczyzna - czyli jaki?

   Udgivet: 23.2.2024
7. Czerwone flagi SOCIAL MEDIÓW

   Udgivet: 15.2.2024
8. 7 sposobów na łatwiejsze życie

   Udgivet: 2.2.2024
9. Brak satysfakcji z celu?

   Udgivet: 23.1.2024
10. 3 zdrowe strategie na życie

    Udgivet: 14.1.2024
11. Jak poprawnie podsumować rok 2023

    Udgivet: 14.12.2023
12. Jak mniej martwić się tym, co sądzą o mnie inni?

    Udgivet: 19.11.2023
13. Jak radzić sobie z codziennymi problemami?

    Udgivet: 29.10.2023
14. Jak przetrwać jesień?

    Udgivet: 19.10.2023
15. 6 sposobów na brak celu w życiu

    Udgivet: 3.10.2023
16. Social media idą w dobrą stronę - zdrowie mentalne.

    Udgivet: 12.9.2023
17. 4 bolesne prawdy, których unikamy

    Udgivet: 17.8.2023
18. Sygnalizacja świetlna organizmu

    Udgivet: 3.8.2023
19. 4 najważniejsze aspekty produktywności i przełamywanie prokrastynacji

    Udgivet: 22.7.2023
20. 5 warunków idealnego związku

    Udgivet: 16.7.2023