Nutrición y Salud con el Dr.Hernández

179 Episoder

1. Entrevista Bajo Rendimiento

   Udgivet: 3.1.2022
2. Testosterona: La hormona de la vida

   Udgivet: 21.12.2021
3. 6 Beneficios de ANDAR en AYUNAS

   Udgivet: 15.9.2021
4. 5 Beneficios de la Insulina

   Udgivet: 24.8.2021
5. 6 BENEFICIOS de la TESTOSTERONA para tu METABOLISMO

   Udgivet: 24.8.2021
6. Cómo Gestionar El Entorno Hormonal

   Udgivet: 24.8.2021
7. 6 Herramientas para MEJORAR la SALUD y CALIDAD de tus HUESOS

   Udgivet: 24.8.2021
8. 6 Beneficios De Un Correcto Descanso

   Udgivet: 10.8.2021
9. Terapia de Reposición Hormonal /TRH/ 🚀 ¿Para Qué Sirve?

   Udgivet: 3.8.2021
10. Cómo Detectar el Hipotiroidismo. 5 Síntomas Que Debes Conocer

    Udgivet: 2.8.2021
11. Vacaciones: 5 Consejos para mantener tu peso y forma física

    Udgivet: 26.7.2021
12. 5 Posibles Efectos Secundarios de la CREATINA **Atención **

    Udgivet: 23.7.2021
13. Ayuno Intermitente + Cetosis = HIPOTIROIDISMO / ¿Mito o Realidad?

    Udgivet: 14.7.2021
14. 5 RAZONES por las que tomar CREATINA

    Udgivet: 13.7.2021
15. ¿Cafeína? Descubre sus Beneficios y Efectos Secundarios

    Udgivet: 8.7.2021
16. ¿Sabes Qué Comer ANTES De Entrenar?

    Udgivet: 8.7.2021
17. Qué Comer y Cuándo DESPUÉS de Entrenar

    Udgivet: 21.6.2021
18. 5 [Buenos] Hábitos Saludables al Despertar

    Udgivet: 21.6.2021
19. Puesta a Punto en 15 DÍAS de Forma SALUDABLE

    Udgivet: 17.6.2021
20. 5 Herramientas Para MEJORAR Tu Sensibilidad a los Hidratos

    Udgivet: 17.6.2021