Ojalá lo hubiera sabido antes
En podcast af Álex Rovira - Tirsdage
108 Episoder
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108 | Victimismo y drama: el mayor sabotaje emocional (y cómo superarlo)
Udgivet: 15.7.2025 -
107 | Cómo mandar elegantemente al carajo: el límite que te cambia la vida
Udgivet: 8.7.2025 -
106 | Cómo Poner Límites Sin Sentir Culpa (Egoísmo Positivo)
Udgivet: 1.7.2025 -
105 | La nostalgia: cómo dejar de idealizar el pasado y ser feliz hoy
Udgivet: 24.6.2025 -
104. Cómo El Consumismo Te Esclaviza (Y Cómo Liberarte)
Udgivet: 17.6.2025 -
103 | Felicidad tóxica: cómo la obsesión por estar bien te hace daño
Udgivet: 10.6.2025 -
102. 5 efectos ocultos de las redes sociales en tu salud mental
Udgivet: 3.6.2025 -
101 | El arte de renacer: cómo convertir el dolor en sabiduría
Udgivet: 27.5.2025 -
100 | Cómo resolver los 15 grandes problemas de la vida (Método Homo Solver)
Udgivet: 20.5.2025 -
99 | Cómo sobrevivir a lo inesperado: la clave de la ANTIFRAGILIDAD
Udgivet: 13.5.2025 -
98 | Haz este ejercicio con el autor de IKIGAI (y descubre tu propósito)
Udgivet: 6.5.2025 -
97 | Detecta qué falla en tu vida en solo 5 minutos (Método de un psicólogo experto)
Udgivet: 29.4.2025 -
96 | El libro de tu vida: cómo escribir tu historia con sentido
Udgivet: 22.4.2025 -
Aprende a estar solo: el camino hacia la autoestima y el crecimiento personal
Udgivet: 15.4.2025 -
94 | Las preguntas que cambian una vida entera
Udgivet: 8.4.2025 -
93 | ¿Por qué siempre eliges mal en el amor? Todo está en tu guion de vida
Udgivet: 1.4.2025 -
92 | Cómo identificar y protegerte de personas conflictivas y manipuladoras
Udgivet: 25.3.2025 -
91 | 5 hábitos respaldados por la ciencia para aumentar tu felicidad
Udgivet: 18.3.2025 -
90 | Los Beneficios del Perdón en Tu Salud Mental y Física
Udgivet: 11.3.2025 -
89| ¿Por qué intentamos controlar a los demás y cómo evitarlo?
Udgivet: 4.3.2025
¿Cuántas cosas nos hubieran cambiado la vida si las hubiéramos sabido antes? Esta es la expresión que a menudo nos dicen las personas cuando leen algún libro del maestro Antoni Bolinches, Francesc Miralles o Álex Rovira: “Ojalá lo hubiera sabido antes”. O las que se repiten ellos mismos cuando, a su vez, leen o escuchan a otras maestras y maestros. Muchas veces nos cuentan cosas que nos abren la cabeza y el corazón y pensamos “ojalá lo hubiera sabido antes, mi vida hubiera cambiado”. Este es un espacio en el que nos encontraremos cada semana con un nuevo episodio para compartir reflexiones que te permitan expandir la consciencia, vivir mejor y, en definitiva, tener herramientas que te permitan construir una Buena Vida.
