218 Episoder

  1. Marissa van der Sluis | Psychologie, mediteren en praten over emoties

    Udgivet: 3.9.2023

  2. Afke Reijenga | Tantra

    Udgivet: 27.8.2023

  3. Nochtli Peralta Alvarez | Fitness, omgaan met tegenslagen en ADHD

    Udgivet: 20.8.2023

  4. Zomer Routines | Koudetraining, sporten op vakantie en alcohol

    Udgivet: 13.8.2023

  5. Zomer Routines | Slaap, lekker eten en creatief opladen

    Udgivet: 6.8.2023

  6. James Worthy | Vriendschap, schrijven en angsten

    Udgivet: 30.7.2023

  7. Guusje van Geel | Trainen, Kamp Van Koningsbrugge en OCD

    Udgivet: 23.7.2023

  8. Dirk Danen | Rugby en De Harde Leerschool

    Udgivet: 16.7.2023

  9. Nnelg | Intenties zetten, boksen en creativiteit

    Udgivet: 9.7.2023

  10. Joel Beukers | Pre-workout, ondernemen en discipline

    Udgivet: 2.7.2023

  11. Janneke van der Meulen | Topsport, veganisme en 20 bananen per dag

    Udgivet: 25.6.2023

  12. Dave Roelvink | Verslaving, herstel en mediteren

    Udgivet: 18.6.2023

  13. Mark Tigchelaar | focus in een wereld vol afleiding

    Udgivet: 11.6.2023

  14. Rolf Heynen | Duurzaamheid en mondtape

    Udgivet: 4.6.2023

  15. Maja Boomsma-De Jong | In gesprek met mijn moeder

    Udgivet: 28.5.2023

  16. Dr. Mariëtte Boon | Koudetraining en vet

    Udgivet: 21.5.2023

  17. Raounak Khaddari | Schrijven, hardlopen en vriendschappen

    Udgivet: 14.5.2023

  18. Michelle Langerak | Fitness en reuma

    Udgivet: 7.5.2023

  19. Wibi Soerjadi | Uithoudingsvermogen & zelfdiscipline

    Udgivet: 30.4.2023

  20. Trinko Keen | Focus en tafeltennis

    Udgivet: 23.4.2023

6 / 11

Over Routines is een platform van Arie Boomsma waar gezondheid en sport de kern vormt. Arie spreekt wekelijks op maandag met uiteenlopende gasten als Badr Hari, Rachel John of Ilja Gort over thema's als zweethutten, ademhaling en het bouwen van structuur. In de subserie Over Voeding krijg je antwoord op al je vragen over Voeding. In Over Rennen onderzoekt radio DJ en fanatiek hardloper Sander Hoogendoorn de praktische en wetenschappelijke kant van hardlopen. De soundtracks zijn gemaakt door Sticks, Sim Fane, Nnelg en Blanks. Wil je adverteren in deze podcast? Mail dan naar [email protected]

Visit the podcast's native language site