228 Episoder

  1. 🎧 Samvær med umulige mennesker

    Udgivet: 14.12.2018

  2. Julefred med mad

    Udgivet: 7.12.2018

  3. Podcast #6: Indsats på trods af smerter

    Udgivet: 30.11.2018

  4. Podcast #5: Viljestyrke

    Udgivet: 23.11.2018

  5. Podcast #4: Alle de følelser vi spiser på

    Udgivet: 16.11.2018

  6. #3: Det svære nej tak

    Udgivet: 10.11.2018

  7. #2: Madstress og madregler

    Udgivet: 10.11.2018

  8. 🎧 Hvis bare jeg… så

    Udgivet: 10.11.2018

12 / 12

Malene Dollerup fra Overskudslivet afslører alle de mentale udfordringer, indlærte mønstre og samfundsskabte problematikker, der spænder ben for os, når vi ønsker sundhed og vægttab. Forstå hvorfor det er så svært, at gøre det rigtige og få viden om hvordan du ændrer dine udfordringer, så du kan skabe overskud i din hverdag, få mere energi og nå din naturlige vægt uden kamp. Malene er uddannet lifecoach med speciale i følelsesspisning og mentale udfordringer omkring vægttab.