Pace on Earth podcast
En podcast af Ellen och Johnny – ultralöpare - Lørdage
367 Episoder
-
#051 - Så här gör du en bra "race plan"
Udgivet: 6.4.2018 -
#050 - Miranda Kvist, Sveriges traildrottning
Udgivet: 29.3.2018 -
#049 - Leave your comfort zone, Barkley Marathons och Ultra Interval Challenge
Udgivet: 26.3.2018 -
#048 - Kristina Paltén, den rädda löparen
Udgivet: 23.3.2018 -
#047 - Lyssnarfrågor om bland annat träningsvolym, fettförbränning och smärta
Udgivet: 21.3.2018 -
#046 - Naprapat-Svempa bygger en hållbar kropp
Udgivet: 18.3.2018 -
#045 - Varför bryter man?
Udgivet: 15.3.2018 -
#044 - Magnus Myhrborg, race report från Survival Run Nicaragua
Udgivet: 11.3.2018 -
#043 - Framgångssagan Maurten
Udgivet: 6.3.2018 -
#042 - Vi pratar om vanliga löparskador
Udgivet: 3.3.2018 -
#041 - Tre gånger 100 kilometer
Udgivet: 27.2.2018 -
#040 - Simon Gustavsson och Umara
Udgivet: 24.2.2018 -
#039 - Hur tränar vi inför ultralopp?
Udgivet: 18.2.2018 -
#038 - Johanna Bygdell på väg mot världseliten
Udgivet: 15.2.2018 -
#037 - Sten Orsvärn
Udgivet: 11.2.2018 -
#036 - 6-dagars är ultralöpning på sin spets
Udgivet: 6.2.2018 -
#035 - Ingemar Wikman mot 100 miles
Udgivet: 2.2.2018 -
#034 - Energiplan under ultralopp
Udgivet: 28.1.2018 -
#033 - Johanna Andersson, yoga-guru
Udgivet: 25.1.2018 -
#032 - Introduktion till ultralöpning
Udgivet: 21.1.2018
Ultralöpning på svenska! Vår podcast tar avstamp i ultralöpning men handlar om så mycket mer. Vi grottar vi ner oss i vad som krävs för utveckling och förändring, hur man gör för att gå utanför sin komfortzon och utmana sig själv. Och så pratar vi löpning, alternativträning, kost, meditation, uthållighetssporter och allt som hör därtill. Pace on Earth Podcast drivs av Ellen Westfelt och Johnny Hällneby.