Pace Project
En podcast af Marte Gleditsch & Linnéa Öberg - Tirsdage
72 Episoder
-
Chasing Frankfurt #5 med Stine Måseidvåg
Udgivet: 22.10.2024 -
Chasing Frankfurt #4
Udgivet: 15.10.2024 -
Deep Dive: Hvordan forbedre arbeidsøkonomi?
Udgivet: 10.10.2024 -
Chasing Frankfurt #3 med Helene Melsom
Udgivet: 8.10.2024 -
Chasing Frankfurt #2 med Sigrid Våg
Udgivet: 1.10.2024 -
Deep Dive: Styrketrening for løpere
Udgivet: 26.9.2024 -
Chasing Frankfurt #1
Udgivet: 24.9.2024 -
#14 Race recap, negativ splitt og rawdogging
Udgivet: 17.9.2024 -
Deep Dive: Hvordan formtoppe mot et løp?
Udgivet: 12.9.2024 -
#13 Ellevill persing i Drammen og oppladning til cph half
Udgivet: 10.9.2024 -
Deep Dive: Hvordan løpe sub 3 timer på maraton?
Udgivet: 5.9.2024 -
#12 Nerver, prinsessebryllup og hvordan tåle store treningsmengder
Udgivet: 3.9.2024 -
#11 Pers på 5000m, test-resultater og Strava Jockeys
Udgivet: 27.8.2024 -
Deep Dive: Hva er Vo2max og laktatprofil, og hvordan bruke resultatene i praksis?
Udgivet: 22.8.2024 -
#10 Lifehacks, LT1 og trening i arbeidstiden
Udgivet: 20.8.2024 -
#09 Vår første maratonopplevelse, 3000m test og Sifan Hassan
Udgivet: 13.8.2024 -
Deep Dive: Hva skjedde på 1500m i OL og hvordan trener medaljevinnerne?
Udgivet: 8.8.2024 -
#08 Road rage, feriemage og OL-prat
Udgivet: 6.8.2024 -
Deep Dive: Gels i trening og konkurranse
Udgivet: 1.8.2024 -
#07 Ting vi har lært, tik-tok dans og løping uten truse
Udgivet: 30.7.2024
Velkommen til Pace Project, en podcast med Marte Gleditsch og Linnéa Öberg.Følg jakten på toppformen inn mot midten av trettiårene. Vi lurer på om kvinnelige mosjonister bare bedre med alderen, eller om vi allerede har peaket? I Pace Project følger du vår ukentlige trening på vei mot flere hårete treningsmål, i tillegg skal vi diskutere alt som kan gi oss den optimale pacen både på trening og i livet. Følg oss også gjerne på instagram på @paceproject__. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
