Paleoteket
En podcast af Karl Hultén och Anna-Maria Norman
127 Episoder
-
#128 Hur lektiner triggar autoimmunitet och inflammation
Udgivet: 4.7.2025 -
#127 Hur mycket protein behöver du egentligen? – Vi reder ut begreppen
Udgivet: 11.6.2025 -
#126 Rött kött – grundläggande för en hälsosam kost
Udgivet: 1.5.2025 -
#125 Ny studie: Mindre animalier – högre risk för kroniska sjukdomar
Udgivet: 17.4.2025 -
#124 Hälsosam påsk – njut av god mat utan stress
Udgivet: 11.4.2025 -
#123 Gurkmeja, ledvärk och inflammation – Från uråldrig medicin till modern vetenskap
Udgivet: 3.4.2025 -
#122 Vanliga myter om D-vitamin – vad säger forskningen egentligen?
Udgivet: 20.3.2025 -
#119🔬 Hälsokontroll genom blodprov – Vad kan du få ut av det?
Udgivet: 20.2.2025 -
#118 Våga stå upp för din kost och livsstil
Udgivet: 11.2.2025 -
#117 Är glutation nyckeln till hälsosamt åldrande?
Udgivet: 1.2.2025 -
Allulos – det hälsosamma sockeralternativet?
Udgivet: 16.1.2025 -
Q&A Sötningsmedel och hälsa: Vad säger forskningen?
Udgivet: 5.1.2025 -
Mental träning som verktyg för balans och välmående - intervju med Therese Hansson
Udgivet: 28.12.2024 -
#113 12 tips för en hälsosammare jul
Udgivet: 12.12.2024 -
#112 Är de nya kostråden förankrade i forskning eller ideologi?
Udgivet: 30.11.2024 -
#111 Paleokosten överlägsen: Vetenskaplig studie jämför kostupplägg mot inflammation och kronisk sjukdom
Udgivet: 3.9.2024 -
#110 Allt du behöver veta om proteinpulver
Udgivet: 16.4.2024 -
#109 Är bröd den nya stenålderskosten?
Udgivet: 6.4.2024 -
#108 Kan eksem förbättras genom kostförändring?
Udgivet: 23.3.2024 -
#107 AIP vid reumatism (reumatoid artrit, RA)
Udgivet: 2.3.2024
Vi hjälper dig att ta makten över din egen hälsa, med hjälp av en läkande kost och livsstil. Podden riktar sig till dig med autoimmun sjukdom, magbesvär, allergier och kroniska hälsobesvär. Vi ger dig fördjupande kunskap, effektiva metoder och inspiration.Sommarerbjudande:Gå vår hälsoutmaning Reset-30 och starta när du vill hela juli. Läs mer här.Övrigt:Prenumerera på nyhetsbrevet och få en gratis e-bok:Läs om våra kurser och medlemskap.Här kan du köpa våra böcker.Vi som gör podcasten är:Karl Hultén (biomedicinare och författare som själv minskat sina symtom av autoimmun sjukdom och sedan hjälpt hundratals personer att göra detsamma)Anna-Maria Norman, (beteendevetare och certifierad kostrådgivare och hälsocoach)Hemsida: paleoteket.seSociala medier Facebook och Instagram Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
