Pau Ninja

700 Episoder

1. No es Bitcoin todo lo que reluce

   Udgivet: 14.3.2024
2. EMOM: el método (infravalorado) más eficiente de fuerza + resistencia

   Udgivet: 12.3.2024
3. El poder del journaling: o cómo la reflexión (escrita) cambiará tu vida

   Udgivet: 10.3.2024
4. Horarios ancestrales: o por qué hacer tu comida igual que los indígenas

   Udgivet: 7.3.2024
5. ¿Es Bitcoin una burbuja… o un tren que se te escapa?

   Udgivet: 5.3.2024
6. Longevidad atlética: la (super) función de la fuerza-resistencia

   Udgivet: 3.3.2024
7. Validar emociones: el arte de empatizar ante la vulnerabilidad

   Udgivet: 29.2.2024
8. Adiós, batido de proteínas: o por qué este alimento (natural) es mejor

   Udgivet: 27.2.2024
9. Efecto Bukele: la mano dura contra la inseguridad física

   Udgivet: 25.2.2024
10. Exprime el potencial genético de tus músculos (+20 estudios)

    Udgivet: 22.2.2024
11. Neuronas espejo: o cómo perdimos la empatía (+20 estudios)

    Udgivet: 20.2.2024
12. Adiós, verduras: 3 años sin tragarme esta falacia nutricional

    Udgivet: 18.2.2024
13. (Ya no) estoy loco por tener el 100% en Bitcoin

    Udgivet: 15.2.2024
14. El arte de entrenar cada (maldito) día

    Udgivet: 13.2.2024
15. La meta es el camino: o cómo encontrar felicidad en los éxitos

    Udgivet: 11.2.2024
16. ¿Asimila mi cuerpo +200 gramos de proteína?

    Udgivet: 8.2.2024
17. Método Montessori: el adiós a la educación pública

    Udgivet: 6.2.2024
18. Escribe (a mano) para pensar como un estoico

    Udgivet: 4.2.2024
19. Comer del suelo tiene sentido… pero el ácido fúlvico es mejor (+20 estudios)

    Udgivet: 1.2.2024
20. Europa en la mierda: o te revolucionas... o votas con los pies

    Udgivet: 30.1.2024