26 Episoder

  1. Mis 5 suplementos wellness favoritos

    Udgivet: 23.3.2025

  2. 5 tips para recargar tu energía: Mindfulness, Breathwork, Movimiento.

    Udgivet: 9.3.2025

  3. Retiros Holísticos: Yoga, meditación y respiración con Silvia Zorraquino de "Eywa Marbella"

    Udgivet: 22.2.2025

  4. La Pausa como Camino de Sanación.

    Udgivet: 30.3.2024

  5. Secretos de salon- tips para cuidar tu piel como en un spa

    Udgivet: 16.3.2024

  6. El Ritual de la Noche

    Udgivet: 3.3.2024

  7. El Ritual de la Tarde

    Udgivet: 24.2.2024

  8. 10 errores beauty que debes evitar

    Udgivet: 1.10.2023

  9. Zumoterapia: Mis zumos beauty para tener la piel, el cabello y el organismo perfectos.

    Udgivet: 22.7.2023

  10. Rituales beauty lunares y solares

    Udgivet: 5.11.2022

  11. Ep.16 Menopausia. Una conversación necesaria

    Udgivet: 7.10.2022

  12. Descubre la magia que hay en ti con Maria Soledad.Episodio 15.

    Udgivet: 18.9.2022

  13. Habitos beauty para estar fabulosa de los 40a los 50. Episodio 14

    Udgivet: 23.3.2022

  14. 10 ideas para conciliar trabajo y maternidad y no morir en el intento. Episodio 13

    Udgivet: 5.3.2022

  15. Todo sobre las cejas: Secretos para tener unas cejas perfectas. Episodio 12

    Udgivet: 11.2.2022

  16. season 2 pildoras - aromaterapia y belleza

    Udgivet: 17.9.2021

  17. Mujer y Timing: Tu tiempo lo marcas tú.

    Udgivet: 6.3.2021

  18. El ritual de la mañana

    Udgivet: 7.2.2021

  19. Entrevista a Orlando Pita

    Udgivet: 24.1.2021

  20. Desconéctate del mundo y conectate contigo misma

    Udgivet: 16.1.2021

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Hola a todos, soy Monica Ceño, creadora de The Lab Room, el espacio beauty y  marca de cosmetica que adoran las celebrities. Soy experta en belleza y bienestar. Bienvenidos a mi podcast: ‘Píldoras de Belleza y Bienestar’. Un podcast para estar guapas por dentro y por fuera, bellas en cuerpo y alma. Conmigo aprenderás que el secreto de una belleza armónica y equilibrada radica siempre en el interior. Cada episodio es una pequeña píldora auditiva llena de consejos en la que descubrirás las claves para estar y sentirte fabulosa. ¿Me acompañas? ¡SUSCRÍBETE!Descubre mi nuevo libro: Aprende a Quererte: Un mapa para transformarte por dentro y por fuera.Disponible ya en AmazonComprar libro aquiSígueme en mis redes para más consejos beauty y de bienestar:Instagram@thelabroom @monicacenoej Facebook @thelabroom @Monica Ceño Elie-JosephTwitter @monicalabroomYouTube The Lab RoomWeb www.thelabroom.com

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