Podcast Charyzmatyczny

179 Episoder

1. Dieta bez cukru pomaga na nastrój i w leczeniu chorób psychicznych. Jak ją wdrożyć? Mateusz Ostręga

   Udgivet: 27.8.2023
2. Jak wygląda terapia psychodeliczna za granicą? | psycholog Mateusz Buda

   Udgivet: 24.8.2023
3. Jak sen wpływa na nastrój i psychikę? Jak zadbać o regenerujący sen? | Mateusz Majchrzak

   Udgivet: 20.8.2023
4. Co zrobić, by kogoś poznać? Zmęczenie samotnością i brak zrozumienia | Basia Strójwąs

   Udgivet: 13.8.2023
5. Brak sił? Nie chce Ci się? Obniżone libido? Kiepski humor? To mogą być hormony | Jakub Szmer

   Udgivet: 10.8.2023
6. Jak wziąć odpowiedzialność za swoje życie i iść po swoje? Motywacja do zmian | Fryderyk Karzełek

   Udgivet: 6.8.2023
7. Wpływ DIETY na PSYCHIKĘ: lepsza koncentracja, sen i nastrój, unikanie chorób | Bartek Czekała

   Udgivet: 30.7.2023
8. Jak wygrać kłótnie? Chwyty erystyczne, cięta riposta i brudne sztuczki w dyskusjach | Igor Mróz

   Udgivet: 23.7.2023
9. Jak osiągnąć zamierzone CELE bez presji i ciągłych wyrzeczeń? | Piotr Nabielec

   Udgivet: 19.7.2023
10. NEURONAUKA | Skup się, odpocznij, ucz się efektywnie i zadbaj o swój mózg

    Udgivet: 16.7.2023
11. Jak zachowania niedojrzałych rodziców odbijają się na Tobie i Twoim życiu? | Iga Stanek

    Udgivet: 9.7.2023
12. Jak przestać się wstydzić negocjować, zawalczyć o podwyżkę i obniżyć cenę mieszkania?

    Udgivet: 2.7.2023
13. Czy mężczyzna może sobie pozwolić na słabość? O męskiej depresji | profesor Krajewski-Siuda

    Udgivet: 25.6.2023
14. Jak stawiać granice, być asertywnym i walczyć o swoje? | Sylwia Królikowska

    Udgivet: 18.6.2023
15. prof. de Barbaro: Czy każdy potrzebuje terapii? Wpływ dzieciństwa na dorosłość, smutek a depresja

    Udgivet: 11.6.2023
16. Jak odzyskać kontrolę nad życiem, zwiększyć zaangażowanie oraz podejmować wyzwania?

    Udgivet: 28.5.2023
17. Jak przestać jeść słodycze, uwolnić się od wstydu i odzyskać pewność siebie? | Mikołaj Choroszyński

    Udgivet: 15.5.2023
18. Poczucie zmarnowanego życia? Jak przestać biernie czekać i w końcu zacząć się zmieniać?

    Udgivet: 30.4.2023
19. Jak skutecznie zmienić złe nawyki i jak wdrożyć te dobre? | psycholog Andrzej Bernardyn

    Udgivet: 16.4.2023
20. Jak nie dać się oszukać? Odpowiada ekspert wpływu społecznego - dr hab. Tomasz Grzyb

    Udgivet: 2.4.2023