Podden Om Ont
En podcast af Björn Rudman
Kategorier:
75 Episoder
-
32. Viktnedgång vid smärta och stress.
Udgivet: 28.5.2019 -
31. Såhär rehabiliterar du: ARTROS
Udgivet: 21.5.2019 -
30. SEX vid stress och smärta - Med gäst Hanna Byström, Sexolog
Udgivet: 14.5.2019 -
29. "CP-skadan är inte vem jag är - Det är vad jag har."
Udgivet: 7.5.2019 -
28. "Familjen AB" - När du är VD, projektledare, kock och städpersonal på samma gång.
Udgivet: 30.4.2019 -
27. Stress, smärta och nedstämdhet med gästen Tomas Hylmö, Leg. Psykolog
Udgivet: 23.4.2019 -
26. Stress på jobbet - Chefsperspektivet med gäst Therese Jagenburg
Udgivet: 16.4.2019 -
25. EDS - Ehlers-Danlos syndrom. Smärta och trötthet vid överrörlighet
Udgivet: 9.4.2019 -
24. Vår erfarenhet av: Nackbesvär
Udgivet: 2.4.2019 -
23. Såhär rehabiliterar du: Nackbesvär
Udgivet: 26.3.2019 -
22. Sömnproblem vid stress och smärta - Del 2
Udgivet: 19.3.2019 -
21. Sömnproblem vid stress och smärta - Del 1
Udgivet: 12.3.2019 -
20. Styrketräning som rehab
Udgivet: 5.3.2019 -
Övning för stresskontroll - #1 - Medveten närvaro: Dricka te
Udgivet: 26.2.2019 -
Övning för stresskontroll #2 - Medveten närvaro: Trädet
Udgivet: 26.2.2019 -
19. Effektiva verktyg mot stress
Udgivet: 26.2.2019 -
18. Frågor och svar om värktabletter - Lyssnarnas frågor om mediciner mot smärta
Udgivet: 19.2.2019 -
17. Smärta och värktabletter - Smärtlindring genom läkemedel
Udgivet: 12.2.2019 -
16. Hela människans rehab
Udgivet: 4.2.2019 -
15. Mental återhämtning vid stress och utmattning
Udgivet: 28.1.2019
En podcast med självhjälp mot stress och smärta av Björn Rudman. Ämnen som stress, stresskontroll, livscoachning, smärta och smärtlindring där du får lära dig hur du själv tar tillbaka kontrollen över din kropp, minska ditt lidande och kanske får ett lite lättare liv med kontroll över stressen och mindre smärta.https://www.bjornrudman.se Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.